Ảnh Sức khỏe

Sức khỏe

Những loại trái cây giúp mẹ bầu cải thiện táo bón

Những loại trái cây giúp mẹ bầu cải thiện táo bón

Táo bón là nỗi ám ảnh phổ biến với nhiều mẹ bầu, chịu ảnh hưởng từ sự thay đổi nội tiết tố, tử cung phát triển chèn ép ruột hay việc bổ sung sắt, canxi. Dưới đây là 5 loại trái cây "vàng" giúp hệ tiêu hóa của mẹ bầu hoạt động trơn tru hơn.

7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe

7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe

Thay vì những đồ uống công nghiệp đầy đường hóa học, hãy cùng khám phá 7 loại đồ uống tự nhiên được ví như "phương thuốc bổ" dễ tìm, dễ thưởng thức.

Những lợi ích không phải ai cũng biết về đậu nành

Những lợi ích không phải ai cũng biết về đậu nành

Từ lâu, đậu nành đã trở thành một phần quen thuộc trong ẩm thực Việt. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng, đằng sau vẻ ngoài mộc mạc ấy, loại hạt nhỏ bé này lại được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với kho tàng lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.