Chuyên gia Mỹ đánh giá 1 thực phẩm giúp sống thọ, cực tốt sức khỏe, ở Việt Nam bán rất rẻ
Loại thực phẩm dễ tìm, giá rẻ này lại tốt cho sức khỏe, thậm chí góp phần giúp sống thọ.
Tìm theo từ khóa
Loại thực phẩm dễ tìm, giá rẻ này lại tốt cho sức khỏe, thậm chí góp phần giúp sống thọ.
Câu chuyện về bí quyết sống thọ của cụ bà thu hút nhiều người quan tâm.
Một trong những bí quyết sống thọ của cụ ông được cho là đến từ dinh dưỡng.
Một trong những bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ là ăn thường xuyên 4 loại rau xanh này.
Chỉ với động tác đơn giản đã có thể giúp phòng ngừa nhiều căn bệnh.
Bí quyết sống thọ của cụ bà này khiến nhiều người không khỏi trầm trồ, ngưỡng mộ.
Đây là những món ăn dễ thực hiện, giá thành rẻ lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Bí quyết sống thọ của cụ ông 125 tuổi được tiết lộ, hóa ra thường ăn một loại quả có nhiều ở Việt Nam.
'Chìa khóa' đặc biệt giúp bà lão 117 sống thọ, chưa một lần bị bệnh có sự góp mặt của món ăn 'rẻ bèo' và quen thuộc với đời sống.
Loại quả đang được nhắc tới chính là bí đỏ. Loại quả này có thể dễ dàng tìm mua ở bất kỳ khu chợ hoặc siêu thị thực phẩm nào tại Việt Nam với mức giá khá rẻ.
Chia sẻ bí quyết sống thọ, cụ Ịm ở Hòa Bình cho rằng quan trọng nhất là việc sử dụng lá thuốc được hái trên rừng nấu nước uống hằng ngày.
Việc phát hiện chỉ số BMI cao - tức mức béo, ở nhóm người cao niên khiến các nhà nghiên cứu đưa ra nhiều khuyến nghị mới để sống thọ hơn.
"Mỗi ngày, mẹ tôi dành 3 tiếng đồng hồ để tập luyện, đều đặn không bỏ ngày nào", con trai cụ bà 102 tuổi nói.
Kỷ lục Guinness Thế giới xác nhận bà María Branyas Morera (115 tuổi) là người sống thọ nhất thế giới.
Cụ bà này lấy chồng thứ 23 năm 103 tuổi, điều đáng nói hơn cả là chồng của bà lúc đó mới 33 tuổi và đây là lần đầu kết hôn của anh ta.
Chia sẻ về bí quyết sống thọ của mình, cụ bà 107 tuổi cho rằng lý do thực sự giúp bà có tuổi thọ hơn một thế kỷ chính là sống độc thân.
Ở độ tuổi xưa nay hiếm, cụ ông Henry Tseng, 111 tuổi, vẫn đều đặn tới phòng gym mỗi ngày. Năm 90 tuổi, ông cũng từng tập yoga và thường xuyên tham gia các lớp thể dục nhịp điệu.
Dù đã hơn 100 tuổi nhưng 3 chị em cụ Thoại vẫn minh mẫn, có thể tự chăm sóc bản thân.
Không phải do cấu trúc gen tốt mà chính yếu tố xã hội đã giúp người già tại ngôi làng xa xôi có được tuổi thọ đáng ngưỡng mộ.
Nellie Wright, một phụ nữ chưa từng hẹn hò, tiết lộ bí quyết sống thọ tới 109 tuổi là tránh xa đàn ông và ăn kẹo dẻo.