TIN HOT
Ít người biết, Nguyễn Đình Bắc từng có quãng thời gian bị đánh giá thấp về thể hình và đứng trước nguy cơ phải dừng giấc mơ bóng đá. Dù vậy, bằng quá trình tập luyện và chăm sóc thể chất, Đình Bắc dần có sự thay đổi rõ rệt về vóc dáng.
Nếu thường xuyên mệt mỏi, hãy thử nhìn lại chế độ ăn và ưu tiên 3 nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất này.
Ở tuổi 60, Madam Pang vẫn giữ vóc dáng săn chắc nhờ chế độ tập luyện đều đặn và lối sống năng động.
Càng áp lực, nhiều người càng dễ thèm bánh ngọt, chocolate hay trà sữa. Vì sao căng thẳng lại khiến cơ thể đặc biệt “hấp dẫn” với đồ ngọt?
Thường xuyên ăn tối sau 20h có thể tạo ra những thay đổi mà cơ thể không phải lúc nào cũng biểu hiện ngay. Vậy thói quen này ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Mùa mưa, cơ thể dễ mệt mỏi khi thời tiết thay đổi thất thường. Bổ sung 5 nhóm thực phẩm này giúp bữa ăn cân bằng và giàu dinh dưỡng hơn.
Nhiều món ăn quen thuộc nếu để qua đêm không đúng cách có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ba loại rau quen thuộc này vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, vừa giúp bữa ăn thanh nhẹ, dễ tiêu và không quá nhiều năng lượng.
Cuối tháng 8, thời tiết bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, lúc nóng bức, lúc mưa ẩm. Duy trì một số thói quen đơn giản có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.
Cảm giác thèm đồ ngọt thường xuyên có thể bắt nguồn từ những thói quen rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày.
Từ người làm việc nhiều giờ trước màn hình, học sinh – sinh viên đến người thường xuyên trang điểm hoặc di chuyển ngoài trời, nhu cầu chăm sóc mắt ngày càng trở nên gần gũi trong đời sống hiện đại. Với 4 phiên bản COOL, FRESH, EXTRA và HERBAL CARE, nước rửa mắt VIPLUS+ được phát triển theo hướng tạo thêm lựa chọn cho những nhu cầu và trải nghiệm khác nhau của người dùng.
Thường xuyên mệt mỏi vào buổi chiều có thể bắt nguồn từ những thói quen tưởng chừng rất bình thường trong ngày.
Chỉ vài sai lầm khi bảo quản cũng có thể khiến thực phẩm nhanh hỏng và ảnh hưởng sức khỏe.
Một số cách ăn sáng tưởng bình thường lại có thể khiến cơ thể nhanh đói, nặng bụng và uể oải.
Nhiều người có thói quen nghĩ rằng mùa thu trời dịu hơn, nắng không còn gay gắt như mùa hè nên có thể “lười” chống nắng một chút. Thế nhưng, dù thời tiết đã chuyển mùa, ánh nắng vẫn có thể tác động đến làn da mỗi ngày. Đặc biệt với mẹ bầu, mẹ sau sinh và những người có làn da nhạy cảm, việc duy trì thói quen chống nắng càng cần được quan tâm.
Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng, nhưng ăn quá nhiều một số loại rau có thể khiến cơ thể khó chịu hoặc không phù hợp với một số người.
Đầy bụng sau khi ăn khá phổ biến, nhưng một số món quen thuộc có thể khiến tình trạng này dễ xảy ra hơn, nhất là khi ăn nhiều.
Uống nước đúng cách rất quan trọng, nhưng có những thời điểm không nên uống quá nhiều để tránh khiến cơ thể khó chịu.
Một số thói quen ăn uống quen thuộc có thể vô tình khiến cơ thể “quá tải” nếu lặp lại thường xuyên.
Cơ thể đôi khi phát ra những tín hiệu nhỏ nhưng không nên xem nhẹ, nhất là khi các dấu hiệu này xuất hiện thường xuyên.
Rau xanh tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều một số loại có thể khiến bụng đầy hơi, khó tiêu và khó chịu.
Bữa tối lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp cơ thể dễ chịu hơn mà còn góp phần tạo điều kiện cho một giấc ngủ ngon.
Mới đây, ca sĩ Thủy Tiên một lần nữa trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên truyền thông sau khi tham dự một sự kiện thời trang. Do diện mạo có nhiều sự khác biệt nên khán giả đã không khỏi thắc mắc lý do.
Một số cách kết hợp thực phẩm tưởng vô hại nhưng có thể khiến hệ tiêu hóa khó chịu, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm.
Sau thời gian đăng quang Miss World Vietnam 2023, Hoa hậu Ý Nhi ngày càng được khen ngợi về nhan sắc. Đáng chú ý, nàng hậu có một thói quen ăn sáng đơn giản để bổ sung năng lượng mỗi ngày.
Sau 20 năm đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn giữ vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhờ một bộ môn thể thao được cô đặc biệt yêu thích.
Nhiều người nghĩ các loại quả có vị chua thường ít đường, nhưng thực tế không hẳn vậy.
Nhiều thực phẩm quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều, lợi ích có thể giảm đi, thậm chí gây bất lợi cho sức khỏe.
Nhiều thực phẩm quen thuộc có thể chứa lượng muối đáng kể mà không phải ai cũng nhận ra.
Lựa chọn thời điểm phù hợp để ăn cam, quýt có thể tốt sức khỏe, tăng hấp thu vitamin C và hạn chế một số vấn đề về tiêu hóa.
