TIN HOT
Sữa chua cung cấp protein, canxi và các vi khuẩn có lợi, thường được lựa chọn cho bữa sáng hoặc bữa phụ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với mọi loại sữa chua, đặc biệt khi ăn quá nhiều hoặc chọn sản phẩm chứa nhiều đường.
Đã uống đủ nước nhưng vẫn liên tục thấy khát? Đằng sau cảm giác tưởng như bình thường này có thể là những nguyên nhân không phải ai cũng nghĩ tới.
Khoai lang giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất, nhưng 5 nhóm người này không nên ăn quá nhiều để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Đồ lạnh giúp giải nhiệt nhanh nhưng nếu ăn, uống quá thường xuyên, một số người có thể gặp những phản ứng khó chịu mà không phải ai cũng để ý.
Do hóa chất được đựng trong lọ giống chai vitamin thông thường, nên khi chăm sóc trẻ, người thân đã nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng bé trai 1 tháng tuổi.
Thức dậy với cảm giác đắng miệng là tình trạng khá nhiều người từng gặp. Đôi khi đây chỉ là thay đổi tạm thời sau một đêm ngủ, nhưng nếu kéo dài hoặc đi kèm triệu chứng khác, cơ thể có thể đang gửi một tín hiệu cần chú ý.
Xoài chín thơm ngọt, giàu dưỡng chất nhưng 5 nhóm người này nên chú ý khi ăn.
Bơ có vị béo đặc trưng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất khiến loại quả này thường được lựa chọn trong các chế độ ăn cân bằng.
Mí mắt giật bất chợt là hiện tượng khá phổ biến và thường không đáng lo. Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc đi kèm một số dấu hiệu bất thường, bạn không nên chủ quan.
Bữa tối tưởng chỉ là một bữa ăn trong ngày nhưng nếu thường xuyên diễn ra quá muộn, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi mà nhiều người không để ý.
Ung thư da có thể bắt đầu từ những thay đổi khá nhỏ trên da. Việc chú ý đến các nốt ruồi, vết sạm hoặc tổn thương mới xuất hiện có thể giúp phát hiện bất thường sớm hơn.
Cháo là món ăn sáng quen thuộc, dễ ăn và phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, một bát cháo chỉ thực sự trở thành bữa sáng đủ dinh dưỡng khi được kết hợp hợp lý.
Không chỉ có cam, nhiều thực phẩm quen thuộc cũng là nguồn vitamin C dồi dào, trong đó có món khiến nhiều người bất ngờ.
U40 nhưng Nhật Kim Anh vẫn sở hữu body khiến nhiều người bất ngờ. Bí quyết phía sau không nằm ở việc nhịn ăn mà ở một thói quen cô kiên trì suốt thời gian dài.
Tối nào cũng thèm đồ ngọt? Cơ thể có thể đang âm thầm phát tín hiệu mà bạn không nên bỏ qua.
Sau tuổi 30, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi nhỏ nhưng nếu kéo dài, bạn không nên xem nhẹ.
Nếu thường xuyên xuất hiện những triệu chứng này ngay sau khi thức dậy, bạn đừng vội cho rằng đó chỉ là mệt mỏi thông thường.
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc, giàu protein thực vật và có thể mang lại nhiều lợi ích nếu được ăn với lượng phù hợp.
Sau bữa tối, nhiều người có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể khiến cơ thể khó thư giãn, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Móng tay, tóc và da bất ngờ thay đổi có thể là dấu hiệu cơ thể đang có vấn đề mà nhiều người dễ bỏ qua.
Bộ Y tế đề xuất tăng mức hưởng bảo hiểm y tế cho một số nhóm ưu tiên, đồng thời mở rộng danh mục khám sàng lọc, chẩn đoán sớm 7 nhóm bệnh lý ung thư thường gặp và tăng mức đóng.
Nam sinh cho biết đã 'nghịch dại', đưa một quả dưa chuột vào hậu môn, sau đó được gia đình đưa đến bệnh viện. Các bác sĩ đã phải nội soi can thiệp để lấy ra một quả dưa chuột dài khoảng 20cm.
Sau kỳ nghỉ dài, cơ thể có thể mất vài ngày để thích nghi với lịch sinh hoạt quen thuộc. 4 thay đổi nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại nhịp sống đều đặn.
4 loại quả quen thuộc dưới đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng.
Thêm một phần trái cây vào bữa sáng là cách đơn giản để tăng chất xơ và bổ sung vitamin cho cơ thể.
Mùa thu, cơ thể cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để thích nghi với những thay đổi của thời tiết.
Không phải món ăn nào cũng thích hợp để qua đêm. Có những món nếu bảo quản không đúng cách dễ biến chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một số cách kết hợp thực phẩm tưởng bình thường nhưng có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa hoặc khả năng hấp thu dưỡng chất.
Con gái Madam Pang sở hữu vóc dáng khỏe khoắn nhờ duy trì thói quen vận động với nhiều môn thể thao, từ bơi lội, bóng chuyền đến bóng đá và golf.
Mưa ẩm kéo dài dễ làm xáo trộn sinh hoạt và khiến cơ thể khó chịu. Một vài thói quen nhỏ dưới đây có thể giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe trong những ngày thời tiết thất thường.
