XEM NHIỀU

Tìm theo từ khóa

#cơ thể

Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề cơ thể

4 lợi ích của việc ăn 2 quả óc chó trước khi đi ngủ

4 lợi ích của việc ăn 2 quả óc chó trước khi đi ngủ

Sức khỏe

Quả óc chó rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dầu rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Dưới đây là lợi ích của việc ăn quả óc chó mỗi ngày trước khi đi ngủ.

6 lợi ích bất ngờ của canh trứng đối với sức khoẻ

6 lợi ích bất ngờ của canh trứng đối với sức khoẻ

Ăn - Chơi

Trứng chứa 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, thích hợp dùng làm bữa sáng, giúp no lâu, thời gian nấu ngắn, gọn nhẹ. Việc chế biến trứng cũng quyết định đến các lợi ích của sức khoẻ. Dưới đây là một số lợi ích của canh trứng đối với sức khoẻ.

Hướng dẫn bổ sung Protein cho người tập Gym hiệu quả

Hướng dẫn bổ sung Protein cho người tập Gym hiệu quả

Sức khỏe

Việc bổ sung protein là vô cùng cần thiết đối với người tập gym. Tuy nhiên không phải người tập gym nào cũng biết cách bổ sung protein như thế nào cho đủ và đúng. Việc bổ sung quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy như tăng nguy cơ mắc bệnh tim ... Sau đây là hướng dẫn bổ sung protein cho người tập Gym mà bạn nên biết.