Ảnh Sức khỏe

Sức khỏe

Đối phó với căng thẳng trong đại dịch COVID-19

Đối phó với căng thẳng trong đại dịch COVID-19

Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta. Nhiều người bao gồm người lớn và trẻ em đang phải đối mặt với những thách thức có thể gây căng thẳng, choáng ngợp và gây xúc động mạnh. Các hoạt động chống dịch COVID-19 tích cực như giãn cách xã hội rất cần thiết để giảm sự lây lan của vi rút, nhưng có thể khiến chúng ta cảm thấy bị cô lập, cô đơn và có thể làm tăng căng thẳng và lo lắng.

4 tiêu chí quan trọng lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp

4 tiêu chí quan trọng lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp

Cốc nguyệt san được ví như “vị cứu tinh” của chị em vào những ngày đèn đỏ, giúp mang lại cảm giác thoải mái tối đa suốt ngày dài. Tuy nhiên, làm sao để chọn được cốc nguyệt san phù hợp thì đa số các chị em còn chưa nắm rõ. Các “bí kíp” chọn lựa dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết các khó khăn này một cách nhanh chóng.