Kỷ luật trong tập luyện của Madam Pang
Ở tuổi 60, Madam Pang vẫn giữ vóc dáng săn chắc nhờ chế độ tập luyện đều đặn và lối sống năng động.
Vì sao càng căng thẳng càng dễ thèm đồ ngọt?
Càng áp lực, nhiều người càng dễ thèm bánh ngọt, chocolate hay trà sữa. Vì sao căng thẳng lại khiến cơ thể đặc biệt “hấp dẫn” với đồ ngọt?
Liên tục ăn tối sau 20h, cơ thể sẽ ra sao?
Thường xuyên ăn tối sau 20h có thể tạo ra những thay đổi mà cơ thể không phải lúc nào cũng biểu hiện ngay. Vậy thói quen này ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Mùa mưa đến, 5 nhóm thực phẩm nên có trong bữa ăn
Mùa mưa, cơ thể dễ mệt mỏi khi thời tiết thay đổi thất thường. Bổ sung 5 nhóm thực phẩm này giúp bữa ăn cân bằng và giàu dinh dưỡng hơn.
5 loại thực phẩm quen thuộc không nên để qua đêm
Nhiều món ăn quen thuộc nếu để qua đêm không đúng cách có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Top 3 loại rau giúp bữa ăn nhẹ bụng nhưng vẫn giàu dinh dưỡng
Ba loại rau quen thuộc này vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, vừa giúp bữa ăn thanh nhẹ, dễ tiêu và không quá nhiều năng lượng.
Cuối tháng 8, 5 thói quen giúp cơ thể thích nghi khi thời tiết chuyển mùa
Cuối tháng 8, thời tiết bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, lúc nóng bức, lúc mưa ẩm. Duy trì một số thói quen đơn giản có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.
3 lý do khiến cơ thể thường xuyên thèm đồ ngọt
Cảm giác thèm đồ ngọt thường xuyên có thể bắt nguồn từ những thói quen rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày.
VIPLUS+ và dòng nước rửa mắt dành cho nhiều nhu cầu chăm sóc mắt mỗi ngày
Từ người làm việc nhiều giờ trước màn hình, học sinh – sinh viên đến người thường xuyên trang điểm hoặc di chuyển ngoài trời, nhu cầu chăm sóc mắt ngày càng trở nên gần gũi trong đời sống hiện đại. Với 4 phiên bản COOL, FRESH, EXTRA và HERBAL CARE, nước rửa mắt VIPLUS+ được phát triển theo hướng tạo thêm lựa chọn cho những nhu cầu và trải nghiệm khác nhau của người dùng.
Vì sao cơ thể dễ mệt vào buổi chiều? 4 thói quen có thể là nguyên nhân
Thường xuyên mệt mỏi vào buổi chiều có thể bắt nguồn từ những thói quen tưởng chừng rất bình thường trong ngày.
3 sai lầm khi bảo quản thực phẩm khiến món ăn dễ bị biến chất
Chỉ vài sai lầm khi bảo quản cũng có thể khiến thực phẩm nhanh hỏng và ảnh hưởng sức khỏe.
Đừng ăn sáng theo 3 cách này nếu không muốn cả buổi sáng uể oải
Một số cách ăn sáng tưởng bình thường lại có thể khiến cơ thể nhanh đói, nặng bụng và uể oải.
Trời vào thu, đừng chủ quan với ánh nắng: Mẹ bầu, mẹ sau sinh và làn da nhạy cảm cần chống nắng mỗi ngày
Nhiều người có thói quen nghĩ rằng mùa thu trời dịu hơn, nắng không còn gay gắt như mùa hè nên có thể “lười” chống nắng một chút. Thế nhưng, dù thời tiết đã chuyển mùa, ánh nắng vẫn có thể tác động đến làn da mỗi ngày. Đặc biệt với mẹ bầu, mẹ sau sinh và những người có làn da nhạy cảm, việc duy trì thói quen chống nắng càng cần được quan tâm.
Ăn rau mỗi ngày rất tốt, nhưng 5 loại này không nên ăn quá nhiều
Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng, nhưng ăn quá nhiều một số loại rau có thể khiến cơ thể khó chịu hoặc không phù hợp với một số người.
5 món ăn quen thuộc dễ gây đầy bụng, nhất là món số 3
Đầy bụng sau khi ăn khá phổ biến, nhưng một số món quen thuộc có thể khiến tình trạng này dễ xảy ra hơn, nhất là khi ăn nhiều.
4 thời điểm trong ngày không nên uống quá nhiều nước, nhiều người vẫn vô tình mắc phải
Uống nước đúng cách rất quan trọng, nhưng có những thời điểm không nên uống quá nhiều để tránh khiến cơ thể khó chịu.
3 kiểu ăn uống dễ khiến cơ thể quá tải mà nhiều người không nhận ra
Một số thói quen ăn uống quen thuộc có thể vô tình khiến cơ thể “quá tải” nếu lặp lại thường xuyên.
5 dấu hiệu cơ thể đang cảnh báo bạn cần chú ý đến sức khỏe
Cơ thể đôi khi phát ra những tín hiệu nhỏ nhưng không nên xem nhẹ, nhất là khi các dấu hiệu này xuất hiện thường xuyên.
6 loại rau quen thuộc càng ăn nhiều càng dễ gây đầy bụng, khó tiêu
Rau xanh tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều một số loại có thể khiến bụng đầy hơi, khó tiêu và khó chịu.
Ăn gì vào buổi tối để cơ thể nhẹ nhàng, ngủ ngon hơn?
Bữa tối lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp cơ thể dễ chịu hơn mà còn góp phần tạo điều kiện cho một giấc ngủ ngon.
Lối sống khiến diện mạo ca sĩ Thủy Tiên khác lạ
Mới đây, ca sĩ Thủy Tiên một lần nữa trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên truyền thông sau khi tham dự một sự kiện thời trang. Do diện mạo có nhiều sự khác biệt nên khán giả đã không khỏi thắc mắc lý do.
Đừng vô tư kết hợp: Những cặp thực phẩm có thể khiến hệ tiêu hóa 'biểu tình'
Một số cách kết hợp thực phẩm tưởng vô hại nhưng có thể khiến hệ tiêu hóa khó chịu, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm.
Món ăn rẻ bèo và dễ làm giúp Hoa hậu Ý Nhi đầy năng lượng mỗi sáng
Sau thời gian đăng quang Miss World Vietnam 2023, Hoa hậu Ý Nhi ngày càng được khen ngợi về nhan sắc. Đáng chú ý, nàng hậu có một thói quen ăn sáng đơn giản để bổ sung năng lượng mỗi ngày.
Sau 2 thập kỷ đăng quang, Mai Phương Thúy ngày càng trẻ trung và quyến rũ nhờ bí quyết gì?
Sau 20 năm đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn giữ vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhờ một bộ môn thể thao được cô đặc biệt yêu thích.
5 loại quả có vị chua nhưng thực tế vẫn chứa khá nhiều đường
Nhiều người nghĩ các loại quả có vị chua thường ít đường, nhưng thực tế không hẳn vậy.
5 loại thực phẩm quen thuộc càng ăn nhiều càng dễ phản tác dụng
Nhiều thực phẩm quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều, lợi ích có thể giảm đi, thậm chí gây bất lợi cho sức khỏe.
5 thực phẩm tưởng bình thường nhưng dễ chứa nhiều muối
Nhiều thực phẩm quen thuộc có thể chứa lượng muối đáng kể mà không phải ai cũng nhận ra.
Ăn trái cây họ cam quýt vào thời điểm nào để tốt sức khỏe?
Lựa chọn thời điểm phù hợp để ăn cam, quýt có thể tốt sức khỏe, tăng hấp thu vitamin C và hạn chế một số vấn đề về tiêu hóa.
Căn bệnh khiến Thủy Tiên từng phải ngồi xe lăn
Nên làm gì nếu chẳng may bị bệnh như Thủy Tiên?
Mì gói có hại không và hại khi nào?
Mì gói không phải thực phẩm cần loại bỏ hoàn toàn, nhưng ăn quá thường xuyên hoặc dùng mì thay thế các bữa ăn cân bằng có thể khiến chế độ dinh dưỡng mất cân đối.