Uống trà sau khi ăn có làm giảm hấp thu sắt?
Uống một tách trà sau bữa ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, thời điểm này có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt, đặc biệt với sắt có nguồn gốc thực vật.
Loại củ nào nên ăn cả vỏ, loại nào nhất định phải gọt đi?
Không phải loại củ nào cũng cần gọt vỏ trước khi ăn. Có những loại giữ nguyên lớp vỏ lại thêm chất xơ, nhưng cũng có loại nhất định phải loại bỏ vỏ để đảm bảo an toàn.
Những loại rau kết hợp với trứng đem lại bữa sáng đủ chất
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa sáng. Khi kết hợp với các loại rau phù hợp, món ăn không chỉ thêm màu sắc, chất xơ mà còn giúp bữa sáng cân bằng hơn.
Gia đình có hai con gái có thể được hỗ trợ BHYT, sữa học đường
Gia đình có ít nhất hai con gái dưới 16 tuổi có thể được hỗ trợ BHYT, sữa học đường theo đề xuất mới trong chính sách dân số.
Căn bệnh đáng buồn của Hoài Lâm
Hoài Lâm đang nhận được nhiều sự chú ý khi công khai chuyện tình cảm với vợ sắp cưới. Ít ai biết, trước đó nam ca sĩ từng trải qua một giai đoạn phải tạm dừng ca hát vì vấn đề sức khỏe.
Người phụ nữ 30 tuổi gầy nhom nhưng mỡ máu tăng vọt, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân từ 2 món được ăn mỗi ngày
Một phụ nữ ngoài 30 tuổi có thân hình rất gầy nhưng chỉ số cholesterol lại tăng cao bất thường, trong đó LDL-C lên tới 276 mg/dL. Ban đầu, bác sĩ nghi ngờ bệnh nhân mắc tăng cholesterol máu gia đình, nhưng những dấu hiệu khác lại dẫn đến một nguyên nhân hoàn toàn khác.
Sinh đôi và nặng tới 78kg, nữ nghệ sĩ giảm hơn 30kg theo cách không ai ngờ tới
Sau khi sinh đôi, nữ nghệ sĩ này từng tăng lên 78 kg. Khoảng một năm sau, nữ nghệ sĩ cho biết cân nặng hiện tại còn khoảng 47 kg.
Nam thanh niên bất ngờ biến thành người khác, gia đình bàng hoàng khi biết căn bệnh thật sự
Một thanh niên trẻ ở Đài Loan ban đầu chỉ nghĩ mình bị cảm lạnh sau khi xuất hiện đau đầu và sốt kéo dài khoảng một tuần. Không ngờ, tình trạng bệnh nhanh chóng tiến triển với hàng loạt biểu hiện bất thường như thay đổi tính cách, khó giao tiếp, co giật tay và đi lại không vững.
Giải mã hiểu lầm về dậy thì sớm, Hội Đồng Dinh Dưỡng Khoa Học trở thành “màng lọc” thông tin đáng tin cậy cho cha mẹ
Trước “ma trận” thông tin về dậy thì sớm, Hội Đồng Dinh Dưỡng Khoa Học kết nối các chuyên gia phân tích dấu hiệu, các yếu tố liên quan và những hiểu lầm phổ biến giúp cha mẹ chăm con đúng cách.
Tại sao đang nói chuyện bỗng quên mất mình định nói gì?
Đang nói chuyện rất tự nhiên, bỗng dưng bạn khựng lại vì không nhớ mình định nói gì. Hiện tượng này khá phổ biến và thường liên quan đến sự chú ý, trí nhớ làm việc hoặc quá trình truy xuất từ ngữ.
Tại sao lại chảy nước mắt khi ngáp ngủ?
Đang ngáp bỗng chảy nước mắt là hiện tượng nhiều người gặp phải. Nguyên nhân thường liên quan đến sự thay đổi ở cơ quanh mắt và tuyến lệ trong lúc ngáp.
Khoai lang, khoai tây và ngô: Loại nào giúp no lâu hơn?
Khoai lang, khoai tây và ngô đều quen thuộc trong bữa ăn nhưng khả năng tạo cảm giác no lại có những khác biệt đáng chú ý. Vậy nếu muốn no lâu, đâu mới là lựa chọn đáng ưu tiên?
Vì sao nhiều người vừa uống cà phê xong lại buồn đi vệ sinh?
Nhiều người vừa uống cà phê đã có cảm giác muốn đi vệ sinh. Điều gì đứng sau phản ứng khá quen thuộc này?
Người phụ nữ 46 tuổi phát hiện suy thận sau thời gian dài ăn một loại thịt, bác sĩ chỉ ra sai lầm
Người phụ nữ ăn một loại thịt này trong thời gian dài với mong muốn giảm cân. Tuy nhiên, khi đi khám, cân nặng của người này không giảm mà còn phát hiện chức năng thận bị suy yếu.
Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng cholesterol không?
Ăn trứng mỗi ngày có thực sự khiến cholesterol tăng cao? Câu trả lời có thể khiến nhiều người bất ngờ.
Tại sao ăn cay lại chảy nước mũi?
Tại sao cứ ăn đồ cay là nhiều người lại chảy nước mũi, thậm chí hắt hơi liên tục?
Căn bệnh Hồ Văn Cường mắc phải trong hành trình 10 năm đi hát
Trên hành trình 10 năm ca hát, Hồ Văn Cường từng tiết lộ với truyền thông về chứng bệnh mà anh gặp phải.
Con trai 4 tuổi ăn nhầm gói hút ẩm, mẹ cho uống ngay một thứ, đưa đến viện bác sĩ khen ngợi 'cao tay'
Hiện nay, trong rất nhiều loại thực phẩm chúng ta sử dụng đều có thể xuất hiện gói hút ẩm. Những gói nhỏ này được đặt bên trong bao bì thực phẩm, có tác dụng chống ẩm, hút nước và giúp thực phẩm được bảo quản lâu hơn. Tuy nhiên, chính những vật nhỏ bé này lại rất dễ khơi dậy sự tò mò của trẻ.
Buổi sáng nên ăn trái cây trước hay sau bữa chính?
Nhiều người có thói quen ăn trái cây ngay sau khi thức dậy hoặc dùng trái cây tráng miệng sau bữa sáng. Vậy buổi sáng nên ăn trái cây trước hay sau bữa chính để tốt cho sức khỏe?
6 người ở Vĩnh Long tử vong do chó cắn, phát hiện 4 ổ dịch dại
Trong 9 tháng đầu năm 2026, Vĩnh Long ghi nhận 6 người tử vong do chó cắn và phát hiện 4 ổ dịch dại trên động vật.
Không ngủ trưa ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Không phải ai cũng có thói quen ngủ trưa, nhưng việc thường xuyên bỏ qua khoảng nghỉ giữa ngày có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc.
Con trai 3 tuổi nuốt pin cúc áo, mẹ cho uống ngay thứ gia vị có trong bếp, đến bệnh viện bác sĩ khen ngợi hết lời
Cách xử lý của người mẹ đã nhận được lời khen của bác sĩ.
Người phụ nữ qua đời ở tuổi 34 sau chuỗi ngày liên tục uống 2 loại nước khoái khẩu
Mỗi ngày, người phụ nữ này có thói quen uống 3 lít từ 2 loại nước mà cô cực kỳ yêu thích. Tuy nhiên, thói quen này đã khiến cô phải trả giá đắt.
Bộ Y tế đề xuất cấm livestream bán thuốc
Bộ Y tế đang lấy ý kiến dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của nhiều luật trong lĩnh vực y tế, trong đó đề xuất cấm livestream bán thuốc.
Nổi mụn ở từng vị trí trên mặt nói lên điều gì?
Mụn xuất hiện ở trán, má, cằm hay quanh miệng thường khiến nhiều người nghĩ rằng mỗi vị trí đều liên quan đến một vấn đề bên trong cơ thể. Thực tế, nguyên nhân có thể đơn giản hơn nhiều.
Ăn cá thường xuyên tốt cho cơ thể, nhưng 3 nhóm người nên lưu ý
Cá là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình và thường được khuyến khích đưa vào chế độ ăn cân bằng. So với một số loại thịt, cá có thể cung cấp nguồn protein chất lượng cao, đồng thời nhiều loại cá giàu axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất.
Quốc Trường lộ làn da 'gây sốc', vì sao nên nông nỗi?
Từng quen thuộc với hình ảnh lịch lãm, chỉn chu trên màn ảnh, Quốc Trường khiến nhiều khán giả bất ngờ khi xuất hiện với làn da sạm màu và những nốt thâm mụn sau chuỗi ngày huấn luyện tại thao trường.
Ăn trái cây trước hay sau bữa cơm tốt hơn?
Nhiều người có thói quen ăn trái cây trước hoặc ngay sau bữa cơm vì cho rằng đây là thời điểm tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần tuân theo một khung giờ cố định để nhận được lợi ích từ trái cây.
Ăn sáng bằng bánh mì mỗi ngày, cơ thể sẽ ra sao?
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc, tiện lợi và dễ kết hợp với nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, ăn bánh mì mỗi ngày có lợi hay không còn phụ thuộc vào loại bánh, phần nhân và khẩu phần đi kèm.
Cà chua ăn sống hay nấu chín tốt hơn?
Cà chua có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món quen thuộc. Tuy nhiên, mỗi cách sử dụng lại có những ưu điểm riêng mà không phải ai cũng biết.