Nhiều loại cá bổ dưỡng nức tiếng nhưng lại 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
Thực tế, có những loại cá dù rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành “đại kỵ” đối với một số đối tượng nếu sử dụng không đúng cách.
Đột quỵ âm thầm ở người trẻ dưới 35 tuổi: Nhiều dấu hiệu xuất hiện lại bị xem nhẹ
Đột quỵ không còn là bệnh của người lớn tuổi khi ngày càng nhiều người dưới 35 tuổi nhập viện. Nguy hiểm hơn, những dấu hiệu cảnh báo sớm thường xuất hiện nhưng lại bị xem nhẹ, khiến nhiều người đánh mất cơ hội cứu sống chính mình.
Cơ thể lão hóa sớm từ những thói quen rất bình thường, số 1 hầu như ai cũng mắc phải
Không cần đợi đến tuổi trung niên, nhiều người trẻ đang âm thầm “lão hóa sớm” chỉ vì những thói quen sinh hoạt rất đỗi bình thường mỗi ngày mà không hề hay biết.
Khi cha mẹ hiện đại nuôi con: tìm kiếm thông tin, trao đổi hội nhóm MXH và những buổi “nghiên cứu sản phẩm” hết công suất lúc nửa đêm
“Con ngủ rồi nhưng tụi mình vẫn đang đọc xem loại sữa này có hợp với bé không,” một bà mẹ trẻ chia sẻ trong nhóm nuôi con bằng sữa bột Nestlé.
Từ khoảnh khắc Quốc Trường lộ mặt mụn: Sự thật về làn da mà nhiều người đang né tránh
Khoảnh khắc Quốc Trường lộ làn da kém hoàn hảo trên sóng truyền hình không chỉ gây chú ý, mà còn gợi mở một sự thật: mụn không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ, mà là dấu hiệu cơ thể đang “lên tiếng”.
Tiểu đường đang trẻ hóa: Dấu hiệu nhận biết sớm thế nào?
Không còn là căn bệnh của riêng người lớn tuổi, tiểu đường đang có xu hướng xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ. Lối sống hiện đại, ít vận động và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh được xem là những yếu tố góp phần đẩy nhanh quá trình “trẻ hóa” căn bệnh này.
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa: Dấu hiệu cảnh báo sớm không nên bỏ qua
Không còn là căn bệnh của người cao tuổi, đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt, xuất hiện ở cả những người dưới 40 tuổi. Điều đáng lo ngại là nhiều trường hợp đến viện muộn do bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo sớm.
4 món ăn quen thuộc nhưng khi kết hợp sai cách có thể sinh độc, nhiều gia đình vẫn ăn hàng ngày
Nhiều món ăn quen thuộc nếu kết hợp sai cách không chỉ làm giảm dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến trong ăn uống mà nhiều gia đình vẫn mắc phải mỗi ngày.
3 loại cá quen mặt dễ tích tụ kim loại nặng, nhiều người không biết vẫn ăn thường xuyên
Nhiều loại cá quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể tiềm ẩn nguy cơ tích tụ kim loại nặng nếu sử dụng thường xuyên, điều mà không phải ai cũng biết để phòng tránh.
Những cặp thực phẩm 'đại kỵ' nhiều người vẫn ăn mỗi ngày, cặp số 2 còn gây hại cho trẻ em
Nhiều cặp thực phẩm quen thuộc khi kết hợp lại có thể gây khó tiêu, giảm hấp thu dinh dưỡng mà ít ai để ý. Thói quen ăn uống tưởng vô hại này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Xu hướng ứng dụng công nghệ trong thẩm mỹ và dấu ấn của bác sĩ Đặng Duy Nam
Trong bối cảnh ngành thẩm mỹ không ngừng phát triển, công nghệ đang dần trở thành yếu tố then chốt quyết định đến chất lượng và độ an toàn của mỗi ca phẫu thuật. Việc cập nhật và ứng dụng công nghệ mới không chỉ giúp tối ưu kết quả mà còn nâng cao trải nghiệm khách hàng. Trong xu hướng đó, bác sĩ Đặng Duy Nam được biết đến là một trong những bác sĩ theo đuổi hướng đi tiên phong trong việc đưa công nghệ hiện đại vào thực tiễn phẫu thuật thẩm mỹ.
Ngồi nhiều nguy hiểm ngang hút thuốc? Sự thật khiến nhiều người giật mình
Ngồi làm việc hàng giờ trước máy tính, ít vận động đang trở thành thói quen phổ biến của người hiện đại. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy lối sống “ngồi nhiều” có thể kéo theo hàng loạt rủi ro sức khỏe, thậm chí được so sánh với tác hại của việc hút thuốc lá.
Thử thách 7 ngày không đường: Kết quả sau 1 tuần khiến nhiều người ngỡ ngàng
Chỉ sau 7 ngày nói không với đường, cơ thể có thể xuất hiện nhiều thay đổi rõ rệt từ năng lượng, làn da đến cảm giác thèm ngọt—những điều khiến không ít người bất ngờ.
Những món ăn, đồ uống tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại gây hại thần kinh, tim mạch và tiêu hóa
Nhiều món ăn, đồ uống được gắn mác “tốt cho sức khỏe” nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại thần kinh, tim mạch và tiêu hóa nếu dùng sai cách, trong đó món số 2 khiến không ít người bất ngờ.
3 biểu hiện cảnh báo đột quỵ có thể xuất hiện trước vài ngày, đáng nói nhiều người lại chủ quan
Đột quỵ không phải lúc nào cũng xảy ra đột ngột. Trước đó vài ngày, cơ thể có thể đã phát đi những tín hiệu cảnh báo sớm nhưng dễ bị bỏ qua.
3 phần của trứng nhiều người ăn nhầm, không phải phần nào cũng tốt
Trứng là thực phẩm quen thuộc và giàu dinh dưỡng, nhưng không phải phần nào cũng nên ăn tùy ý. Một số bộ phận nếu dùng sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người không để ý.
Sau tuổi 30, 5 món ăn dù thèm đến mấy cũng nên hạn chế để tránh tích mỡ nội tạng
Sau tuổi 30, nếu không điều chỉnh chế độ ăn, nhiều món quen thuộc có thể âm thầm khiến mỡ nội tạng tích tụ và gây hại cho sức khỏe.
Ngồi sai tư thế khi làm việc: Tác hại không nằm ở lưng mà ở một cơ quan ít ai ngờ
Nhiều người nghĩ ngồi sai tư thế chỉ gây đau lưng, mỏi cổ. Nhưng trên thực tế, một cơ quan quan trọng khác trong cơ thể mới là “nạn nhân” chịu ảnh hưởng âm thầm – và hậu quả có thể nghiêm trọng hơn bạn tưởng.
Cơ thể đang 'kiệt quệ' nhưng bạn không nhận ra: 6 dấu hiệu nguy hiểm nhiều người bỏ qua
Nhiều người vẫn làm việc, sinh hoạt bình thường nhưng không nhận ra cơ thể đã bắt đầu xuống sức. Những dấu hiệu cảnh báo thường rất mờ nhạt và dễ bị bỏ qua trong nhịp sống bận rộn.
Trời bắt đầu nắng nóng, những thói quen nào dễ gây sốc nhiệt?
Nắng nóng quay trở lại, nhiều thói quen tưởng vô hại có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt nếu không được điều chỉnh kịp thời.
Những món ăn buổi sáng tưởng bổ nhưng lại không tốt như nhiều người nghĩ
Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe, nhưng không phải món ăn nào quen thuộc cũng thực sự tốt. Có những thực phẩm nhiều người nghĩ là bổ dưỡng, song nếu ăn thường xuyên vào buổi sáng lại có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể.
Những loại quả dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối không dùng ngay sau bữa ăn
Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải lúc nào cũng nên ăn ngay sau bữa ăn. Một số loại quả nếu dùng sai thời điểm có thể gây đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Những dấu hiệu sớm của đột quỵ dễ bị bỏ qua trong sinh hoạt hàng ngày
Nhiều người nghĩ đột quỵ xảy ra đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước. Thực tế, cơ thể thường đã phát ra một số tín hiệu cảnh báo sớm trong sinh hoạt hằng ngày nhưng rất dễ bị bỏ qua.
Thói quen khi đi ngủ nhiều người mắc phải có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ
Một số thói quen trước khi đi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Nếu kéo dài, những thói quen này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ mà nhiều người không để ý.
3 biểu hiện khi leo cầu thang có thể phản ánh tình trạng tim mạch
Leo cầu thang là hoạt động quen thuộc hằng ngày, nhưng phản ứng của cơ thể trong lúc vận động đôi khi có thể phản ánh tình trạng tim mạch. Nếu thường xuyên xuất hiện một số biểu hiện bất thường, bạn không nên chủ quan.
Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt đặc biệt? Góc nhìn từ một sinh viên y khoa trẻ
Trong bối cảnh dân số Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa nhanh, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho người cao tuổi ngày càng trở thành một vấn đề quan trọng đối với hệ thống y tế và toàn xã hội.
Món ăn sáng quen thuộc nhiều người yêu thích, nhưng ăn thường xuyên có thể làm tăng mỡ máu
Bữa sáng rất quan trọng, nhưng nếu lựa chọn món ăn không phù hợp và ăn quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó có nguy cơ làm tăng mỡ máu.
5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 40 để bảo vệ tim mạch
Sau tuổi 40, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch có xu hướng tăng lên. Vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và hạn chế một số thực phẩm không tốt cho tim mạch được xem là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Nếu bàn tay có 3 thay đổi này, cơ thể có thể đang 'lên tiếng' về sức khỏe
Bàn tay không chỉ phục vụ các hoạt động hằng ngày mà đôi khi còn phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Một số thay đổi nhỏ trên bàn tay có thể là tín hiệu cảnh báo những vấn đề bên trong mà nhiều người dễ bỏ qua.
3 thay đổi nhỏ trên da có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường
Làn da đôi khi có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Một số thay đổi nhỏ trên da tưởng chừng bình thường nhưng trong vài trường hợp lại có thể liên quan đến nguy cơ bệnh tiểu đường.