Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhưng việc ăn mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe vẫn là điều nhiều người băn khoăn.
Tìm theo từ khóa
#trứng
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề trứng
3 phần của trứng nhiều người ăn nhầm, không phải phần nào cũng tốt
Trứng là thực phẩm quen thuộc và giàu dinh dưỡng, nhưng không phải phần nào cũng nên ăn tùy ý. Một số bộ phận nếu dùng sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người không để ý.
Trứng rất tốt nhưng ăn theo 3 cách này có thể gây hại sức khỏe
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu chế biến hoặc sử dụng sai cách, món ăn tưởng chừng lành mạnh này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Những điều cần lưu ý nếu bạn ăn trứng mỗi ngày
Trứng từ lâu đã được biết đến như một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nguồn protein chất lượng, vitamin và khoáng chất dồi dào. Việc ăn trứng mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích và hạn chế rủi ro, người tiêu dùng cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn trứng luộc hằng ngày?
Trứng luộc là món ăn quen thuộc với nhiều người Việt.
Gia đình ba người nhập viện sau khi ăn trứng rán, lí do đến từ thói quen không ai ngờ đến
Một thói quen vô hại đã khiến gia đình ba người nhập viện sau khi ăn trứng rán.
Giá trứng gà tại Mỹ tăng cao kỷ lục, dập tắt hy vọng bình ổn giá vào lễ Phục sinh
Mỹ vẫn đang trong cuộc khủng hoảng trứng gà chưa từng có trước đây.
Loại 'quả' mà không phải quả, nhưng được các chị em ưu tiên sử dụng làm đẹp
Loại quả này chứa có rất nhiều lợi ích, luôn được chị em tin dùng cho việc giảm cân và giữ dáng.
Không phải thịt, trứng đúc thực phẩm này mới là món 'ngon số dzách' lại cực bổ dưỡng cho ông xã
Không chỉ thơm ngon, dễ làm trứng đúc hàu còn là món ăn bổ dưỡng mà các chị vợ cực thích tẩm bổ cho chồng.
Cô gái dừng xe vô tình đạp nát cả chậu trứng, hành động sau đó bị dư luận lên án dữ dội
Khi vừa dừng xe trước cửa hàng tạp hóa, cô gái đã vô tình đạp trúng chậu trứng đặt bên dưới, nhưng hành động sau đó của cô gái lại không thể chấp nhận nổi.
Chết tức tưởi khi cố ăn 50 quả trứng
Người đàn ông Ấn Độ cược tiền với bạn khi nhận lời thách đấu ăn 50 quả trứng trong một lúc, nhưng ngã gục khi ăn tới quả thứ 42.
Phê thuốc, người đàn ông nhét trứng luộc vào hậu môn
Một người đàn ông ở Hà Lan đang trong tình trạng nguy kịch sau khi nhét 15 quả trứng luộc chín vào hậu môn trong lúc phê thuốc.
Sự thật về trứng: Trứng gà ta có bổ hơn trứng gà công nghiệp? Nên ăn bao nhiêu trứng/tuần?
Nếu bạn khỏe mạnh thì ngán gì trứng? Cứ ăn lai rai, miễn là không lạm dụng trường kỳ. Chứ đâu phải cứ thấy trứng là thấy cholesterol, là thấy tim mạch, đột quỵ đâu.
Học những đầu bếp nổi tiếng cách làm món trứng đơn giản nhưng vẫn vô cùng tinh tế
Những món ăn tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách để cho ra lò một thành phẩm thật ngon. Để sáng tạo ra những món ăn thật cầu kì và phức tạp, chúng ta cần phải học cách làm thật đúng những món đơn giản trước đã!
Duy trì thói quen này bạn sẽ thoát khỏi 'cơn ác mộng' đột quỵ
Không chỉ là thực phẩm khỏe mạnh và giàu protein, một nghiên cứu mới đây khẳng định, ăn một quả trứng mỗi ngày giảm 12% nguy cơ đột quỵ.
Mỹ nhân Việt ăn sáng thế nào để thân hình gợi cảm
Các người đẹp Việt sở hữu thân hình gợi cảm ưu tiên lựa chọn những thực phẩm gì cho bữa sáng?