TIN HOT
Tìm theo từ khóa
Là loại rau quen thuộc bán đầy ở chợ Việt với giá khá rẻ, cải bẹ xanh lại được người Nhật đặc biệt yêu thích nhờ dễ chế biến và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Một số thực phẩm quen thuộc nếu ăn khi bụng đói có thể gây hại cho dạ dày. Nhiều người vẫn vô tư sử dụng mà không biết cơ thể đang bị ảnh hưởng.
Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm Việt nếu ăn sai cách có thể làm tăng nguy cơ ung thư mà không phải ai cũng nhận ra.
Nhiều món ăn quen thuộc nếu kết hợp sai cách không chỉ làm giảm dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến trong ăn uống mà nhiều gia đình vẫn mắc phải mỗi ngày.
Nhiều cặp thực phẩm quen thuộc khi kết hợp lại có thể gây khó tiêu, giảm hấp thu dinh dưỡng mà ít ai để ý. Thói quen ăn uống tưởng vô hại này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sự việc cả gia đình ba người cùng được chẩn đoán mắc ung thư gây xôn xao.
Thực phẩm để qua đêm không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu chọn sai hoặc bảo quản không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy món nào nên ăn lại, món nào cần tránh?
Sau tuổi 40, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch có xu hướng tăng lên. Vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và hạn chế một số thực phẩm không tốt cho tim mạch được xem là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Nhiều người cho rằng chỉ khi nêm nếm quá mặn mới khiến cơ thể hấp thụ nhiều muối. Tuy nhiên, không ít thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày lại chứa lượng muối khá cao mà nhiều người không để ý.
Những ngày nghỉ Tết với lịch sinh hoạt đảo lộn, nhiều bữa ăn giàu đạm – béo và ít vận động khiến không ít người lo lắng tăng cân. Tuy nhiên, nếu lựa chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ăn no, đủ năng lượng mà không gây áp lực lên cân nặng.
Thời tiết lạnh và hanh khô khiến da tay, da chân dễ nứt nẻ, đau rát. Bên cạnh việc giữ ấm, chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp làn da được nuôi dưỡng từ bên trong, hạn chế khô nẻ trong mùa đông.
Loại thực phẩm dễ tìm, giá rẻ này lại tốt cho sức khỏe, thậm chí góp phần giúp sống thọ.
Đây là 3 bộ phận của tôm nên hạn chế ăn để không gây hại sức khỏe.
5 người, trong đó có một trẻ sơ sinh, đã tử vong và nhiều người khác mắc bệnh sau khi ăn thực phẩm tại bữa tiệc sau đám tang.
Cần cẩn trọng khi sơ chế cá để đảm bảo an toàn sức khỏe.
4 loại rau củ này quen thuộc với nhiều người nên cần cẩn trọng ở khâu sơ chế trước khi ăn để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Nhiều thực phẩm quen thuộc hằng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm gây tổn thương, khiến lá gan suy yếu theo thời gian.
Nhiều thực phẩm quen thuộc trong gian bếp Việt tiềm ẩn độc tố nguy hại, nhưng không ít bà nội trợ vẫn vô tư sử dụng.
Nhiều thực phẩm từng bị gắn mác có hại nay đã được khoa học chứng minh là tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách và điều độ.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát huyết áp. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, được chuyên gia khuyến nghị giúp ổn định huyết áp một cách tự nhiên, an toàn.