Cháo dinh dưỡng vỉa hè và những điều mà cha mẹ chưa biết
Cháo dinh dưỡng vỉa hè tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro về an toàn thực phẩm và thiếu cân đối dinh dưỡng, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Ăn sáng thế nào sau kỳ thi để hồi phục năng lượng?
Hé lộ thực đơn ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng cho các sĩ tử sau kỳ thi.
Thức ăn nhanh trong bữa sáng học sinh: Hiểm hoạ khó lường
Bữa sáng vốn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đang bị thay thế bằng mì ly, xúc xích chiên... Với học sinh, đây không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng báo động cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Loại hạt nhỏ giàu dinh dưỡng, dùng buổi sáng lợi đủ đường
Khi sử dụng loại hạt dinh dưỡng này vào buổi sáng sẽ mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Nữ sinh 15 tuổi tử vong sau khi tự nặn mụn
Mặc dù các bác sĩ đã tận tình cứu chữa, tuy nhiên, nữ sinh đã tử vong do sốc nhiễm khuẩn nặng.
Lưu ý khi ăn sáng dành cho người đau dạ dày
Một số món ăn sáng có thể gây hại đến người đau dạ dày.
Người đàn ông mắc ung thư gan vì thói quen uống nước buổi sáng
Câu chuyện về thói quen buổi sáng của người đàn ông là lời cảnh tỉnh cho nhiều người.
Thức dậy quá muộn vào buổi sáng: Tưởng vô hại nhưng âm thầm hủy hoại sức khỏe
Nhiều người cho rằng ngủ nướng vào buổi sáng chỉ đơn giản là thói quen thư giãn, nhưng thực tế, việc thức dậy quá muộn có thể gây rối loạn đồng hồ sinh học và âm thầm tàn phá sức khỏe.
Dinh dưỡng cho người làm việc đêm: Làm sao ăn đủ mà không tăng cân?
Làm việc đêm dễ tăng cân, rối loạn chuyển hoá nếu không kiểm soát chế độ dinh dưỡng. Do đó, người làm ca đêm cần một chiến lược dinh dưỡng hợp lý để duy trì năng lượng, tránh mệt mỏi mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Con gái 10 tuổi bỏ ăn sáng nhiều ngày, bố mẹ tá hoả khi đưa đi thăm khám
Bé gái 10 tuổi nhập viện khẩn cấp sau một thời gian bỏ ăn sáng.
Người đàn ông đột ngột qua đời vì thích chạy bộ lúc 4h mỗi buổi sáng
Một thói quen mỗi buổi sáng tưởng chừng tốt nhưng hóa ra lại vô cùng nguy hiểm.
Thức dậy buổi sáng mà không làm ngay 6 điều này sức khoẻ tụt dốc, suy giảm hệ miễn dịch
Đây là những điều được các chuyên gia về sức khoẻ khuyên nên thực hiện để có một ngày làm việc hiệu quả, buổi sáng tràn đầy năng lượng.
Dinh dưỡng mùa hè: Làm sao ăn đủ chất mà vẫn 'nhẹ người'?
Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức dễ khiến cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon miệng và dễ mất nước. Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng không hề giảm mà còn đòi hỏi người ăn phải thông minh hơn. Vậy ăn sao cho đủ chất mà vẫn cảm thấy nhẹ bụng, không bị ì ạch trong những ngày nắng gắt?
5 món ăn sáng 'lấy may' cho sĩ tử trước các kỳ thi quan trọng
5 món ăn sáng may mắn dành cho sĩ tử mùa thi
Tác hại không ngờ khi uống cà phê vào buổi sáng
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến cơ thể ảnh hưởng.
Chỉ ăn trái cây vào bữa sáng: Xu hướng lành mạnh hay rủi ro tiềm ẩn?
Chỉ ăn trái cây vào bữa sáng đang trở thành xu hướng của nhiều người theo lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ cơ chế dinh dưỡng, thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Loại quả ví như thần dược buổi sáng, ở Việt Nam mọc dại đầy
Loại quả này được xem là 'thần dược buổi sáng' nhờ giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da, ổn định đường huyết và tăng sức đề kháng.
Vợ chồng mắc ung thư sau khi cùng làm một việc ở bếp vào mỗi buổi sáng
Thói quen vào mỗi buổi sáng đã khiến hai vợ chồng rơi vào tình cảnh nguy kịch.
Không cần sữa đắt tiền, trẻ vẫn phát triển chiều cao nhờ bữa sáng đủ dinh dưỡng
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao mỗi năm không phải ở đâu xa. Đó chính là bữa sáng được chuẩn bị đúng cách, đủ dinh dưỡng và đều đặn từng ngày.
Muốn sống thọ, làm ngay 6 điều này mỗi buổi sáng
Duy trì thói quen tốt vào mỗi buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe, tinh thần lạc quan và sống thọ hơn.
9 món ăn sáng cung cấp năng lượng cho sĩ tử trước kỳ thi THPT Quốc gia
9 món ăn sáng bổ dưỡng giúp sĩ tử chinh phục kỳ thi THPT Quốc gia.
Kiểm soát cân nặng bắt đầu từ bữa sáng: Gợi ý thực đơn không tinh bột, vẫn ngon miệng và đủ chất
Bữa sáng không chỉ là bữa ăn khởi đầu ngày mới mà còn là chìa khóa để kiểm soát cân nặng hiệu quả. Với các gợi ý thực đơn không tinh bột nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không phải nhịn đói hay thiếu năng lượng.
Loạt món ăn vào bữa sáng có thể ảnh hưởng đến gan không phải ai cũng biết
Một số món ăn vào bữa sáng có thể gây hại cho gan nếu dùng lâu dài.
Dậy sớm chưa chắc tốt nếu bạn phạm 3 sai lầm này
Dậy sớm được xem là thói quen tốt, giúp cải thiện sức khỏe và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, việc dậy sớm có thể phản tác dụng.
Mẹ bầu ăn chay, con có được cấp đủ dinh dưỡng?
Ngày càng nhiều mẹ bầu chọn ăn chay vì lý do sức khỏe hoặc sở thích. Nhưng ăn chay khi mang thai có đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi phát triển? Câu trả lời nằm ở cách mẹ lựa chọn và kết hợp thực phẩm mỗi ngày.
Ngủ đủ 8 tiếng nhưng buổi sáng thức dậy vẫn mệt, căn nguyên do đâu?
Nhiều người dù đã ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, nhưng khi thức dậy vào buổi sáng vẫn cảm thấy uể oải, không muốn rời khỏi giường, tinh thần trì trệ kéo dài đến tận trưa.
Bỏ ăn sáng nhiều năm, người phụ nữ gục ngã trước kết luận từ bác sĩ
Bỏ ăn sáng là thói quen xấu mà nhiều người ngày nay đang mắc phải.
7 thói quen buổi sáng mà người suy thận nên làm, điều số 2 phải cẩn thận
Để kiểm soát tốt bệnh suy thận và ngăn ngừa biến chứng, người bệnh cần xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học mỗi sáng.
Bữa sáng sai cách: Thủ phạm âm thầm khiến dân văn phòng mệt mỏi và tăng cân
Việc ăn bữa sáng sai cách đang khiến dân văn phòng phải đối mặt với hàng loạt vấn đề.
Phát hiện dị vật 15cm trong bụng chàng trai: Lời cảnh tỉnh về thói quen buổi sáng
Chàng trai đi khám vì thấy khó tiêu và nhận kết quả bất ngờ về dị vật. Vụ việc còn là lời cảnh tỉnh cho nhiều người về vấn đề chăm sóc sức khỏe vào buổi sáng.