Với cuộc sống bận rộn, lò vi sóng là giải pháp lý tưởng để hâm nóng, nấu chín hay rã đông thực phẩm chỉ trong vài phút. Tuy nhiên, việc lạm dụng và sử dụng không đúng cách tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường cho sức khỏe.
Từ lâu, đậu nành đã trở thành một phần quen thuộc trong ẩm thực Việt. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng, đằng sau vẻ ngoài mộc mạc ấy, loại hạt nhỏ bé này lại được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với kho tàng lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Sự việc diễn viên Ngọc Lan khóc lóc 'tố' công ty bảo hiểm nhận được sự lên tiếng, bênh vực từ phần lớn dư luận. Mới đây, nụ cười tươi và cái ôm giữa diễn viên Ngọc Lan và CEO công ty bảo hiểm lại nhận được làn sóng bàn tán từ dư luận.
Quả óc chó rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dầu rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Dưới đây là lợi ích của việc ăn quả óc chó mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Trứng chứa 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, thích hợp dùng làm bữa sáng, giúp no lâu, thời gian nấu ngắn, gọn nhẹ. Việc chế biến trứng cũng quyết định đến các lợi ích của sức khoẻ. Dưới đây là một số lợi ích của canh trứng đối với sức khoẻ.
Quả bơ chứa rất nhiều vitamin, axit béo không no và các thành phần khác, hầu như không chứa cholesterol, hàm lượng đường cũng rất thấp, là loại trái cây nhiệt đới phù hợp với mọi lứa tuổi. Đặc biệt với chị em phụ nữ, ăn bơ đúng cách có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trứng chần lòng đào là món ăn được khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là rất phù hợp khi ăn kèm với những món “quốc dân” như phở hoặc bún. Vậy ăn trứng chần có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?
Tương tự như ăn thuần chay, ăn chay thô duy trì việc ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Tuy nhiên điểm khác biệt ở chủ nghĩa ăn chay thô là chỉ sử dụng thực phẩm chưa qua chế biến hoặc chỉ đun nóng ở nhiệt độ dưới 48°C.
Nhiều du khách cảm thấy choáng váng trước các khác biệt về văn hóa ở những miền đất lạ, nhưng điều này giúp họ trưởng thành và có thế giới quan sâu sắc hơn.
Cơm là món ăn không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người châu Á. Để không phải từ bỏ món ăn quen thuộc này trong quá trình ăn kiêng, bạn có thể áp dụng 3 phương pháp nấu cơm sau.
Tim đập nhanh, cảm giác say say, bay bay... là những triệu chứng bạn thường "đổ lỗi" cho cà phê. Liệu cà phê có phải là nguyên nhân gây tăng huyết áp và điều đó có tốt cho sức khỏe?
Thời gian gần đây, cụm từ "Yoga & Pilates" xuất hiện rất nhiều ở các trung tâm thể dục. Là hai bộ môn khác nhau nhưng vì sao chúng lại luôn được gọi tên theo cặp như vậy?