Tìm theo từ khóa

#lợi ích

Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề lợi ích

Những lợi ích không phải ai cũng biết về đậu nành

Những lợi ích không phải ai cũng biết về đậu nành

Sức khỏe

Từ lâu, đậu nành đã trở thành một phần quen thuộc trong ẩm thực Việt. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng, đằng sau vẻ ngoài mộc mạc ấy, loại hạt nhỏ bé này lại được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với kho tàng lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

4 lợi ích của việc ăn 2 quả óc chó trước khi đi ngủ

4 lợi ích của việc ăn 2 quả óc chó trước khi đi ngủ

Sức khỏe

Quả óc chó rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dầu rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Dưới đây là lợi ích của việc ăn quả óc chó mỗi ngày trước khi đi ngủ.

6 lợi ích bất ngờ của canh trứng đối với sức khoẻ

6 lợi ích bất ngờ của canh trứng đối với sức khoẻ

Ăn - Chơi

Trứng chứa 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, thích hợp dùng làm bữa sáng, giúp no lâu, thời gian nấu ngắn, gọn nhẹ. Việc chế biến trứng cũng quyết định đến các lợi ích của sức khoẻ. Dưới đây là một số lợi ích của canh trứng đối với sức khoẻ.

4 lợi ích của việc ăn quả bơ đối với phụ nữ

4 lợi ích của việc ăn quả bơ đối với phụ nữ

Sức khỏe

Quả bơ chứa rất nhiều vitamin, axit béo không no và các thành phần khác, hầu như không chứa cholesterol, hàm lượng đường cũng rất thấp, là loại trái cây nhiệt đới phù hợp với mọi lứa tuổi. Đặc biệt với chị em phụ nữ, ăn bơ đúng cách có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn chay thô và những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời!

Ăn chay thô và những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời!

Ăn - Chơi

Tương tự như ăn thuần chay, ăn chay thô duy trì việc ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Tuy nhiên điểm khác biệt ở chủ nghĩa ăn chay thô là chỉ sử dụng thực phẩm chưa qua chế biến hoặc chỉ đun nóng ở nhiệt độ dưới 48°C.

3 mẹo ăn cơm không lo sợ béo

3 mẹo ăn cơm không lo sợ béo

Fashion - Beauty

Cơm là món ăn không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người châu Á. Để không phải từ bỏ món ăn quen thuộc này trong quá trình ăn kiêng, bạn có thể áp dụng 3 phương pháp nấu cơm sau.