Tập chăm nhưng vòng eo vẫn 'ôm mỡ', có thể bạn đang ăn sai cách
Bạn siêng năng tập luyện mỗi ngày, chăm cardio và siết cơ đều đặn nhưng kết quả không như mong đợi, mỡ vẫn không rời eo.
Tìm theo từ khóa
#ăn uống lành mạnh
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề ăn uống lành mạnh
Những loại rau quả nên ăn thường xuyên sau tuổi 40 để da sáng mịn và chống lão hóa
U40 nên thêm vào thực đơn hằng ngày những loại rau củ này để trẻ lâu và rạng rỡ từ bên trong.
7 thực phẩm phục hồi tự nhiên giúp cơ thể khỏe lại sau những ngày 'quá tải'
Sau những ngày ăn uống thiếu kiểm soát, cơ thể cần được “cứu trợ” bằng những thực phẩm lành mạnh và dễ tiêu hóa.
Ăn sáng bằng bánh ngọt, trà sữa, mì gói: Những 'combo tiện lợi' đang âm thầm hủy hoại dạ dày
Thói quen ăn sáng nhanh gọn với bánh ngọt, mì gói nếu lặp lại thường xuyên có thể là nguyên nhân khiến cơ thể uể oải, tăng cân và rối loạn chuyển hóa.
Đừng đợi gan 'lên tiếng' rồi mới chữa, đây là 5 việc đơn giản giúp thải độc gan mỗi ngày
Gan là cơ quan thầm lặng nhưng cực kỳ quan trọng, đảm nhiệm chức năng lọc và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Bác sĩ bị chẩn đoán mắc ung thư, hối hận vì thói quen không ngờ tới
Vị bác sĩ chỉ ra món ăn có khả năng làm cho bạn ung thư khi ăn liên tục thời gian dài.
Dáng thon trong 'một nốt nhạc' với 3 chế độ ăn gây sốt mạng xã hội
Tuân thủ đúng quy trình của chế độ ăn này, ước mong dáng gọn eo thon của chị em sẽ không còn quá xa vời.
5 nhóm người không nên ăn bánh chưng ngày Tết và lưu ý cần nhớ kẻo hại thân
Bánh chưng không chỉ là món ngon không thể thiếu trong ngày Tết Nguyên Đán mà còn là một vị thuốc quý, nhưng 5 người này tuyệt đối không nên ăn kẻo gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Ngày Tết, ăn dưa hành muối như thế nào mới đúng cách?
Ăn dưa hành muối vào ngày Tết có tác dụng chống ngán, dễ tiêu hóa, nhưng phải ăn như thế nào mới đúng cách, tránh gây hại cho sức khỏe?
3 loại thực phẩm cứ mọc mầm là quý như vàng, được mệnh danh là 'thần dược'
Những loại thực phẩm này một khi mọc mầm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cũng như có lợi ích sức khỏe gấp nhiều lần so với bình thường nên chúng được ví là “thần dược” của sức khỏe.
Poke Saigon - Cơn bão nhỏ mới mẻ cho những người theo đuổi chủ nghĩa ăn uống lành mạnh
Hãy để chúng tôi kể cho bạn nghe câu chuyện về Poke Sài Gòn. Về cách mà họ đã giới thiệu và cho chúng ta một cơ hội để được thưởng thức sự tươi ngon đầy mới mẻ và lạnh mạnh.
Nguồn cảm hứng từ lối sống lành mạnh của nhà hoạt động môi trường Mỹ
Từ một chàng thanh niên chỉ thích rượu chè, hút thuốc, Rob Greenfield đã từ bỏ hoàn toàn những thói quen xấu, trở về cuộc sống đơn giản, thân thiện để đạt được nhiều lợi ích tích cực trong cuộc sống.