Tiểu Đường, cô gái 21 tuổi đến từ Lạc Dương (Hà Nam, Trung Quốc), đang là sinh viên năm hai tại một trường đại học có lối sống nội tâm, ít nói, khá kén ăn và đặc biệt gần như không có thói quen ăn sáng. Bên cạnh đó, cô lại rất thích ăn cay, thường xuyên thức khuya và dành nhiều thời gian dán mắt vào điện thoại. Những thói quen này kéo dài suốt nhiều năm mà không ai nghĩ chúng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Khoảng một năm trở lại đây, Tiểu Đường bắt đầu chán ăn, thường xuyên cảm thấy đầy hơi, đau bụng, cơ thể mệt mỏi và tụt cân nhanh chóng. Chỉ trong hai tháng, cô sút tới 10kg.
Đáng lo hơn, chu kỳ kinh nguyệt cũng trở nên bất thường. Lúc đầu, Tiểu Đường chỉ uống thuốc cầm chừng mà không đi khám. Đến kỳ nghỉ hè, cơn đau bụng trở nên dữ dội hơn, cô mới chịu đến bệnh viện. Tại đây, bác sĩ khuyên nội soi dạ dày nhưng cô gái trẻ từ chối, chỉ đồng ý dùng thuốc điều trị loét dạ dày. Sau đó, triệu chứng có giảm tạm thời nên cô quay lại trường tiếp tục học.
Thế nhưng khi vào học kỳ mới, tình trạng của Tiểu Đường ngày càng xấu. Cô thường xuyên đau bụng dữ dội, chướng bụng, ợ hơi và mệt đến mức không thể leo nổi cầu thang. Lúc này, người cha buộc phải đưa con đến bệnh viện tuyến trên. Sau khi nội soi và làm các xét nghiệm chuyên sâu, bác sĩ phát hiện dạ dày của cô gái trẻ có nhiều dấu hiệu nghiêm trọng: vùng thượng vị hẹp, niêm mạc tổn thương giống như loét, có các nốt sần, dễ chảy máu và nhu động dạ dày suy yếu. Kết quả sinh thiết xác nhận: Tiểu Đường mắc ung thư dạ dày.
Nghe tin dữ, người cha 50 tuổi gục xuống ngay tại bệnh viện, òa khóc nức nở. “Tôi chỉ có một đứa con duy nhất, nó mới 21 tuổi, mới học năm hai đại học... bác sĩ nhất định phải cứu lấy nó”, ông nghẹn ngào nói. Với cha mẹ, không có nỗi đau nào lớn hơn khi chứng kiến con mình mắc bạo bệnh, đặc biệt là khi còn quá trẻ và tương lai còn dài phía trước.
Các bác sĩ điều trị cho biết, nếu Tiểu Đường đồng ý nội soi từ một năm trước, khi những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện, khả năng phát hiện sớm và điều trị khỏi bệnh là rất cao. Nhưng cũng như nhiều bạn trẻ hiện nay, cô đã chủ quan với sức khỏe của chính mình, coi nhẹ những triệu chứng báo động và xem thường việc thăm khám định kỳ. Và một trong những yếu tố lớn nhất góp phần dẫn đến tình trạng này chính là việc bỏ bữa sáng kéo dài trong nhiều năm.
Sau câu chuyện đau lòng này, giới chuyên môn cảnh báo rằng ung thư dạ dày đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Những người trẻ ngày nay thường có thói quen sống thiếu lành mạnh: không ăn sáng, ăn uống thất thường, thích đồ cay nóng, sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thức khuya, stress kéo dài... tất cả đều làm tổn thương dạ dày từng chút một. Đặc biệt, việc không ăn sáng khiến dạ dày rỗng trong thời gian dài, nhưng vẫn liên tục tiết dịch vị. Lượng acid này nếu không được trung hòa bởi thức ăn sẽ bào mòn lớp niêm mạc, gây viêm loét và tăng nguy cơ hình thành tế bào ác tính.
Thực tế, không ít người nghĩ rằng ăn sáng không quan trọng, hoặc do bận rộn nên dễ bỏ qua. Nhưng ăn sáng không chỉ là chuyện nạp năng lượng, mà còn là yếu tố bảo vệ sức khỏe về lâu dài. Khi cơ thể được “khởi động” bằng một bữa ăn sáng đầy đủ, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động ổn định hơn, nguy cơ viêm loét dạ dày và các bệnh mạn tính cũng được giảm thiểu đáng kể.
