Suy thận không xảy ra đột ngột mà âm thầm tiến triển qua nhiều giai đoạn. Ở giai đoạn đầu, các biểu hiện thường mờ nhạt, dễ bị nhầm lẫn với mệt mỏi thông thường. Tuy nhiên, nếu chủ quan bỏ qua, bệnh có thể tiến triển thành suy thận mạn, buộc người bệnh phải chạy thận nhân tạo suốt đời.
Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo sớm bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ:
1. Mệt mỏi kéo dài, suy nhược không rõ nguyên nhân
Thận suy giảm chức năng khiến cơ thể tích tụ độc tố trong máu, làm người bệnh luôn trong trạng thái uể oải, thiếu năng lượng, khó tập trung.
2. Phù nhẹ ở chân, mắt cá hoặc quanh mắt
Thận có vai trò cân bằng nước và điện giải. Khi chức năng lọc suy giảm, nước dễ ứ lại trong cơ thể gây phù, đặc biệt ở vùng mí mắt buổi sáng hoặc cổ chân vào cuối ngày.
3. Tiểu đêm nhiều lần
Đi tiểu nhiều hơn 2–3 lần mỗi đêm có thể là dấu hiệu thận đang gặp vấn đề, đặc biệt nếu tình trạng này kéo dài.
4. Nước tiểu có bọt, màu bất thường
Nước tiểu sủi nhiều bọt, đục, có màu sẫm hoặc lẫn máu là cảnh báo chức năng lọc của thận bị tổn thương, rò rỉ protein ra ngoài.
5. Chán ăn, buồn nôn nhẹ
Độc tố tích tụ trong máu có thể gây rối loạn tiêu hóa, khiến người bệnh ăn không ngon, buồn nôn thoáng qua, nhất là vào buổi sáng.
6. Da khô, ngứa kéo dài
Rối loạn khoáng chất và tích tụ chất thải trong cơ thể khiến da trở nên khô, ngứa ngáy, dù không có bệnh da liễu rõ ràng.
7. Tăng huyết áp khó kiểm soát
Thận và huyết áp có mối liên hệ chặt chẽ. Huyết áp tăng bất thường hoặc khó kiểm soát có thể vừa là nguyên nhân vừa là hệ quả của suy thận.
8. Đau lưng âm ỉ vùng thắt lưng
Cơn đau âm ỉ hai bên thắt lưng, không liên quan vận động, có thể liên quan đến viêm hoặc tổn thương thận.
Theo cảnh báo từ các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh thận mạn tính đang ngày càng gia tăng trên toàn cầu, đặc biệt ở người có bệnh nền như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì. Điều đáng lo ngại là nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn.
Các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai cũng cho biết, không ít bệnh nhân nhập viện trong tình trạng suy thận nặng do trước đó bỏ qua các dấu hiệu sớm hoặc tự ý điều trị tại nhà.
Lời khuyên phòng ngừa:
Khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra chức năng thận (ure, creatinin, tổng phân tích nước tiểu).
Kiểm soát tốt huyết áp và đường huyết.
Hạn chế lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm.
Uống đủ nước, ăn nhạt, giảm muối.
Không tự ý dùng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc.
Suy thận giai đoạn đầu hoàn toàn có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm. Đừng đợi đến khi cơ thể “lên tiếng” quá muộn mới đi khám, bởi một khi đã bước vào giai đoạn chạy thận nhân tạo, cuộc sống sẽ thay đổi hoàn toàn.
