Khi nhiều người đang "căng não" săn vé tàu xe về quê ăn Tết, một chàng trai sinh năm 1995 đến từ huyện Ân Thi (Hồ Bắc, Trung Quốc) lại chọn cho mình con đường không giống ai khi đi bộ 1.400 km từ Thượng Hải về nhà. Quyết định táo bạo này không chỉ giúp anh giảm tới 25 kg, mà còn đưa các chỉ số sức khỏe nguy hiểm trở lại mức bình thường, truyền cảm hứng mạnh mẽ trên mạng xã hội.
Chàng trai được cư dân mạng gọi thân mật là Tiểu Vương làm việc tại Thượng Hải. Do áp lực công việc, lười vận động và ăn uống thất thường, anh từng nhiều lần phải nhập viện vì viêm tụy cấp. Đáng lo ngại hơn, chỉ số mỡ máu của Tiểu Vương cao đến mức "báo động đỏ", thuốc men cũng không còn phát huy hiệu quả.
Bác sĩ thẳng thắn cảnh báo: "Nếu không thay đổi lối sống và vận động nhiều hơn, nguy cơ tái phát viêm tụy lần nữa là rất cao". Cầm trên tay tờ kết quả khám bệnh, Tiểu Vương đã đưa ra một quyết định khiến ai nghe cũng bất ngờ: Tết này, anh sẽ đi bộ về quê.
Ngày 1/1, Tiểu Vương khoác lên vai ba lô gần 30 kg, bắt đầu hành trình dài 1.400 km với mục tiêu hoàn thành trong khoảng 40 ngày. Mười ngày đầu tiên được anh mô tả là "khắc nghiệt nhất": mỗi ngày đi hơn 30 km khiến đôi chân đau nhức, có lúc chỉ muốn bỏ cuộc.
Trên đường, anh làm hỏng hai đôi giày, từng bị tuyết lớn chặn lối, có đêm rét đến mức không thể ngủ trong lều. Có đoạn dốc kéo dài suốt 12 tiếng khiến đầu gối đau nhói, nhưng Tiểu Vương vẫn cắn răng tiến bước. Nhật ký hành trình được anh chia sẻ trên nền tảng video ngắn nhanh chóng thu hút sự chú ý, đạt hơn 90.000 lượt thích. Những lời động viên, cổ vũ từ cộng đồng mạng trở thành nguồn động lực lớn giúp anh không dừng lại giữa chừng.
Để kiểm soát cân nặng và mỡ máu, Tiểu Vương đặt ra quy tắc nghiêm ngặt: mỗi ngày chỉ ăn một bữa. Suốt chuyến đi, chi phí ăn ở của anh chỉ khoảng 3.000 tệ, luôn mang theo lều để phòng trường hợp không tìm được chỗ nghỉ. Điều bất ngờ xảy ra vào ngày thứ 24 của hành trình, khi Tiểu Vương đến bệnh viện kiểm tra lại sức khỏe. Kết quả cho thấy chỉ số mỡ máu từ mức hơn 20 đã giảm xuống 1,15 - con số khiến cả bác sĩ lẫn bản thân anh không khỏi kinh ngạc. Thành quả ấy càng củng cố quyết tâm hoàn thành nốt quãng đường còn lại.
Không chỉ có mồ hôi và thử thách, hành trình còn mang đến cho Tiểu Vương nhiều khoảnh khắc đáng nhớ. Tại một ngôi làng vùng núi ở An Huy, người dân địa phương cho anh mượn chỗ ngủ, tặng đôi giày bông và khoai nướng sưởi ấm trong đêm đông. Bên bờ Trường Giang, anh dừng lại, hét thật to để giải tỏa mọi áp lực tích tụ suốt nhiều năm làm việc xa nhà.
Khi câu chuyện lan truyền, Tiểu Vương được cư dân mạng gọi vui là "Forrest Gump ngoài đời thực". Người ngưỡng mộ nghị lực phi thường, người lại muốn rủ anh lập nhóm cùng đi bộ. Tuy nhiên, cũng có ý kiến cảnh báo việc đi bộ cường độ cao, mang vác nặng trong thời gian dài có thể gây tổn thương đầu gối, sụn chêm hoặc thậm chí dẫn đến tiêu cơ vân.
Các chuyên gia y tế khuyến nghị, dù vận động có lợi cho sức khỏe, mỗi người vẫn cần lựa chọn hình thức tập luyện phù hợp với thể trạng, tránh chạy theo trào lưu một cách mù quáng.
Tính đến thời điểm đăng tải, Tiểu Vương chỉ còn vài ngày nữa là chạm ngõ quê nhà Enshi. Anh hài hước chia sẻ: "Việc đầu tiên khi về tới nhà là ngủ một giấc thật dài".
Với Tiểu Vương, chuyến đi không chỉ giúp anh tìm lại sức khỏe, mà còn dạy anh giá trị của sự kiên trì và ý nghĩa của gia đình. Hành trình khép lại, nhưng một lối sống mới, lành mạnh hơn dường như vừa mở ra.
