Đi ngoài trời nắng bao lâu thì cơ thể bắt đầu mất nước?
Chỉ cần vài chục phút dưới trời nắng gắt, cơ thể đã có thể bắt đầu rơi vào tình trạng mất nước. Nếu không bù kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt và nhiều nguy cơ sức khỏe khác.