TIN HOT
Tìm theo từ khóa
Thức khuya sau 23h đang trở thành thói quen phổ biến của nhiều người trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây là “khung giờ vàng” của cơ thể để phục hồi, và việc bỏ lỡ có thể âm thầm ảnh hưởng đến não bộ, làn da, hormone và cả sức khỏe tinh thần.
Nhiều người nghĩ thức khuya là nguyên nhân chính khiến trí nhớ suy giảm sau tuổi 30. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng một thói quen phổ biến khác trong cuộc sống hiện đại mới đang âm thầm khiến não bộ ngày càng kém tập trung và dễ quên hơn.
Thức khuya đã trở thành thói quen của nhiều người, nhưng không phải ai cũng nhận ra cơ thể đang dần kiệt sức. Những dấu hiệu âm thầm xuất hiện mỗi ngày chính là lời cảnh báo không nên bỏ qua.
Thường xuyên thức khuya xem điện thoại, cô gái 29 tuổi phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Việc thức khuya có những tác hại khôn lường đối với phụ nữ, 8 tác hại dưới đây là điển hình của việc thức khuya cần biết để tránh.
Sau hơn 10 ngày thức khuya liên tục, người đàn ông này đột nhiên ngất xỉu, rơi vào tình trạng hôn mê và được chẩn đoán bị xuất huyết đường tiêu hóa khi được các bác sĩ thăm khám.
Sự ra đi của hot girl Hải Phòng vì căn bệnh ung thư dạ dày quái ác đã khiến không ít người xót xa và thương tiếc. Đồng thời mọi người lên tiếng nhắc nhở nhau không nên thức khuya hay nhịn ăn sáng dù chỉ 1 bữa.
Cho thú cưng ngủ chung là một trong những nguyên nhân "phá rối" giấc ngủ của bạn. Còn những điều gì khác?