Những loại rau quả giá rẻ nhưng giàu Omega-3, có nhiều ở chợ, gặp nên mua
Omega-3 được biết đến như một loại “vàng” trong dinh dưỡng, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, hỗ trợ trí não và chống viêm tự nhiên cho cơ thể.
Tìm theo từ khóa
#Omega
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề Omega
Loại cá xưa đầy ít người ăn, giàu Omega ngang cá hồi nhưng chẳng ai biết rồi bỏ qua
Một loại cá nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, lại ít được chú ý dù có hàm lượng omega-3 tương đương với cá hồi đắt đỏ. Điều này đã khiến nhiều người bỏ qua một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe.