4 hiểu lầm dinh dưỡng mà nhiều gia đình Việt mắc phải, điều thứ 3 dễ nhận thấy nhất
Các chuyên gia cảnh báo: hiểu lầm về dinh dưỡng nếu không được điều chỉnh kịp thời có thể gây hại cho cả trẻ em lẫn người lớn.
Tìm theo từ khóa
#chế độ dinh dưỡng
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng cho người làm việc đêm: Làm sao ăn đủ mà không tăng cân?
Làm việc đêm dễ tăng cân, rối loạn chuyển hoá nếu không kiểm soát chế độ dinh dưỡng. Do đó, người làm ca đêm cần một chiến lược dinh dưỡng hợp lý để duy trì năng lượng, tránh mệt mỏi mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Không cần sữa đắt tiền, trẻ vẫn phát triển chiều cao nhờ bữa sáng đủ dinh dưỡng
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao mỗi năm không phải ở đâu xa. Đó chính là bữa sáng được chuẩn bị đúng cách, đủ dinh dưỡng và đều đặn từng ngày.
Món rau dân dã giá vài nghìn đồng nhưng mát từ gan tới da, dinh dưỡng cực tốt
Bổ sung những món rau củ dân dã, giàu chất dinh dưỡng này trong thực đơn thường ngày dịp hè sẽ giúp cơ thể 'giải nhiệt' cực tốt.
Cẩn thận Covid-19 nhưng không nên hoang mang, lưu ngay các loại gia vị tăng đề kháng tự nhiên
Giữa bối cảnh Covid-19 có dấu hiệu gia tăng trở lại, việc chủ động nâng cao sức đề kháng là cách phòng bệnh hiệu quả và bền vững.
Ngỡ lành mạnh nhưng 6 loại rau này có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm, xem ngay nếu muốn ngủ ngon
Rau xanh được biết đến như “thần dược” cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng nên ăn vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Thực phẩm dành cho người gan nhiễm mỡ, nên ăn thường xuyên để hỗ trợ thải mỡ và giải độc gan
Gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến ngày nay, không chỉ ở người thừa cân mà cả người gầy, ít vận động, hay ăn uống thiếu khoa học.
Cao huyết áp nên ăn những loại thực phẩm nào và cần chú ý gì trong chế độ dinh dưỡng?
Cao huyết áp từ lâu đã không còn là căn bệnh của riêng người cao tuổi.
Lionel Messi: Từ chân sút 'mê' đồ ăn nhanh đến nhà vô địch World Cup 2022
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học là yếu tố quan trọng góp phần giúp Messi thành công tại mùa World Cup năm nay.
Khám phá thực đơn giúp DJ Tít giảm 12 kí sau sinh
Chỉ sau 1 tháng, cô nàng DJ xinh đẹp đã giảm được tới 12kg để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Choáng ngợp với khẩu phần ăn 'ngập mặt' calories mỗi ngày của kình ngư Michael Phelps
Khẩu phần ăn với các món được chia ra rõ ràng cùng lượng calories khủng của Michael Phelps có thể khiến bạn phải "ngã ngửa" sau khi đọc bài viết dưới đây!
Giải mã bí quyết sở hữu thân hình siêu chuẩn của Hạnh Sino
Bên cạnh vẻ đẹp hút hồn vô cùng quyến rũ, cô ca sĩ sinh năm 1990 Hạnh Sino còn khiến giới trẻ "mê mệt" vì thân hình chuẩn không cần chỉnh của mình.
Biên đạo Huỳnh Mến: 'Muốn đẹp toàn diện hãy học múa'
Bí quyết để không bao giờ bị béo phì bắt nguồn từ sự yêu thích với bộ môn múa, Huỳnh Mến chia sẻ đây cũng chính là tuyệt chiêu khiến cô nàng vũ công này luôn đẹp trước mắt mọi người.
Thiếu nữ biến thành 'bộ xương khô' vì mạng xã hội
Những hình ảnh cơ thể hoàn hảo trên mạng xã hội là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng biếng ăn tâm thần ở phụ nữ trẻ.
Chế độ dinh dưỡng giúp Thúy Vân chinh phục ngôi á hậu 3
Trên hành trình chinh phục ngôi vị á hậu 3 Hoa hậu Quốc tế 2015, Thúy Vân ăn ít tinh bột, nhiều rau, uống đủ nước. Một ngày, cô hấp thụ khoảng 1.600 calo.