Giữa vô vàn thực phẩm quen thuộc, có một loại cá bình dân bán đầy ở chợ Việt nhưng lại được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị đặc trưng và khả năng chế biến thành những món ngon khó cưỡng.
Một loại cá nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, lại ít được chú ý dù có hàm lượng omega-3 tương đương với cá hồi đắt đỏ. Điều này đã khiến nhiều người bỏ qua một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe.
