Bữa cơm nhà thường được xem là lựa chọn lành mạnh, nhưng nếu ăn quá mặn, ít rau xanh hoặc thiếu đa dạng thực phẩm, chế độ ăn hằng ngày vẫn có thể mất cân đối mà nhiều người không nhận ra.
Nhiều người có thói quen ăn trái cây trước hoặc ngay sau bữa cơm vì cho rằng đây là thời điểm tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần tuân theo một khung giờ cố định để nhận được lợi ích từ trái cây.
Giữa cái nắng 40 độ, bữa cơm mùa hè xứ Nghệ - quê hương của Hồ Văn Cường, vẫn giản dị với canh chua, cà pháo, nhút… nhưng đủ sức xoa dịu cái oi bức và giữ trọn hương vị quê nhà.
Những bữa cơm ngon miệng, ngon mắt chính là một trong những bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình của người phụ nữ. Chính vì thế, không ít chị em vẫn thường xuyên trổ tài nội trợ, khoe những mâm cơm cực đẹp, cực ngon khiến ai nhìn cũng xuýt xoa.
Với những người nội trợ, chắc hẳn rất nhiều lần mất hồi lâu suy nghĩ xem hôm nay ăn gì, nấu món gì cho ngon miệng. Vậy những mâm cơm dưới đây sẽ là gợi ý thiết thực, giúp các bà nội trợ vừa tiết kiệm thời gian vừa tạo ra những bữa cơm ngon miệng cho cả nhà.