Thói quen đơn giản mỗi sáng giúp da đẹp bất chấp tuổi tác
Chỉ cần duy trì một thói quen cực kỳ đơn giản vào mỗi sáng: uống một cốc nước lọc ấm, bạn đã có thể giúp làn da sáng khỏe, ẩm mịn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Giảm muối không giảm ngon: Cách sống khỏe đang được cả thế giới áp dụng
Ăn mặn là thói quen phổ biến trong khẩu vị của người Việt. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc tiêu thụ muối quá mức là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ và các bệnh thận mạn tính.
5 món ăn giúp giảm đau đầu tự nhiên, không cần dùng thuốc
Cháo đậu xanh, cháo hạt sen long nhãn... là những món ăn giúp đẩy lùi cơn đau đầu một cách tự nhiên.
Giải mã món đồ 'nhỏ nhưng có võ' khiến hội chị em rủ nhau đầu tư mỗi kỳ dâu
Chào sân thị trường Việt Nam vào năm 2024, băng quần vô hình Cielo Stellato Mini nhanh chóng trở thành “chân ái" ngày dâu của phụ nữ hiện đại. Điều gì đã khiến phái đẹp ưu ái thương hiệu này đến vậy?
Tác hại khôn lường của sữa giả đối với sức khỏe cộng đồng
Không chỉ gây thiệt hại kinh tế, sữa giả còn đe dọa trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng, đặc biệt với trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi.
Tập luyện hiệu chỉnh – Giải pháp 'chữa đau từ gốc' cho dân văn phòng, người lớn tuổi và người mới tập luyện
Trong những năm gần đây, đau mỏi vai gáy, thắt lưng, gối hay bàn chân đã trở thành "câu chuyện quen thuộc" ở văn phòng, khu chung cư hay các lớp yoga buổi tối. Tưởng rằng đó chỉ là biểu hiện của lão hoá hay thiếu vận động, nhưng trên thực tế, càng tập càng đau. Và đó là lúc "Corrective Exercise" – chương trình tập luyện hiệu chỉnh – xuất hiện như một hướng tiếp cận hoàn toàn khác.
Rôm sảy, mẩn ngứa – Cơn ác mộng mùa hè của trẻ nhỏ và giải pháp cha mẹ nên biết
Khi mùa hè gõ cửa với nắng nóng gay gắt và độ ẩm tăng cao, làn da non nớt của trẻ nhỏ cũng bước vào giai đoạn “báo động đỏ”. Rôm sảy, mẩn ngứa có thể xuất hiện khiến bé khó chịu, quấy khóc, thậm chí gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày.
Đừng đợi bệnh rồi mới kiêng, thêm 5 thực phẩm này vào thực đơn từ sớm để giảm viêm và ngừa ung thư
Viêm mạn tính được xem là “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe con người, có liên quan đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như ung thư, tiểu đường, tim mạch.
Thay vì thải độc gan, bổ sung ngay những thực phẩm này để gan khỏe mạnh một cách tự nhiên
Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để hỗ trợ chức năng gan.
Làm thế nào để phân biệt sữa thật và sữa giả?
Chỉ cần một vài dấu hiệu nhỏ trên bao bì, màu sắc hay mùi vị, người tiêu dùng có thể nhận biết được sự khác biệt giữa sữa thật và sữa giả.
Lý do mọi người thường cảm thấy khát nước sau khi ăn nhà hàng
Không ít người từng có cảm giác khát nước dữ dội sau một bữa ăn tại nhà hàng, dù món ăn không quá mặn.
Buổi sáng nên uống gì để cơ thể khỏe mạnh, năng lượng dồi dào cả ngày?
Buổi sáng là thời điểm vàng để khởi động cơ thể sau một giấc ngủ dài. Chỉ cần lựa chọn đúng loại thức uống vào đầu ngày, bạn đã giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng tốc trao đổi chất và tiếp thêm sinh lực cho mọi hoạt động suốt 24 giờ sau đó.
Giảm tuổi thọ vì sử dụng chảo chống dính không đúng cách
Chảo chống dính giúp nấu nướng dễ dàng, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, chúng sẽ nhanh chóng bị hư hỏng. Bài viết này chỉ ra những sai lầm phổ biến khi dùng chảo chống dính để bạn có thể bảo quản và sử dụng hiệu quả hơn.
3 loại rau, 2 loại nước và 1 thói quen giúp thanh lọc gan, tăng sức đề kháng
Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc và chuyển hóa chất trong cơ thể. Khi gan hoạt động khỏe mạnh, cơ thể sẽ ít bệnh tật, làn da tươi sáng và tinh thần sảng khoái hơn.
Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này, phái nữ chắc chắn ngày càng trẻ đẹp
Bên cạnh các phương pháp điều trị nội tiết bằng thuốc theo chỉ định bác sĩ, chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ cân bằng hormone.
Người đàn ông qua đời lúc nửa đêm vì thói quen sai lầm
Người đàn ông ngã quỵ trên sàn khi chỉ vừa rời khỏi giường sau một giấc ngủ.
Căn bệnh khiến nữ người mẫu ra đi ở tuổi 27
Trước khi qua đời, nữ người mẫu trải qua thời gian dài chống chọi với bệnh tật.
Cô gái bị giun ký sinh trong não suốt 2 năm vì một thói quen
Nguyên nhân khiến cô gái này bị giun ký sinh trong đầu khiến bác sĩ vô cùng bất ngờ.
3 loại rau dân dã, ăn ngon lại là 'vị cứu tinh' cho hệ tiêu hóa
Rau đay, mồng tơi và rau lang không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt mà còn được ví như "vị cứu tinh" cho hệ tiêu hóa.
Uống loại sữa này mỗi ngày, cặp vợ chồng mắc ung thư gan
Câu chuyện vợ chồng ông Lý mắc ung thư gan là lời cảnh tỉnh với nhiều người về thói quen ăn uống.
Gia đình chủ quan khi con gái 11 tuổi bị chó cắn, đưa đi viện mới bàng hoàng kết quả
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiếp nhận một ca cấp cứu nghiêm trọng từ Lục Ngạn (Bắc Giang). Bệnh nhân là bé gái 11 tuổi bị chó cắn vào cổ, gây tổn thương sâu, buộc phải phẫu thuật khẩn cấp.
Muốn giảm cân không khổ, hãy lưu ngay 8 món này: Ăn ngon, khỏe mạnh, vẫn giữ dáng!
Giảm cân không có nghĩa là phải ăn kiêng kham khổ. Chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ăn ngon miệng mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
WHO cảnh báo đại dịch mới có thể xảy ra 'ngay ngày mai': Thế giới cần sẵn sàng
Trong bối cảnh xung đột và khủng hoảng địa chính trị ngày càng gia tăng, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa phát đi cảnh báo mạnh mẽ: một đại dịch chết người tiếp theo có thể xảy ra bất cứ lúc nào, thậm chí là “ngay ngày mai”.
Ăn ổi tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc 5 sai lầm này, bạn sẽ hối hận
Nhiều người tưởng chừng việc ăn ổi là chuyện nhỏ, nhưng nếu mắc phải 5 sai lầm sau đây, bạn có thể đang âm thầm hại cơ thể mà không hay biết.
7 thực phẩm tuyệt đối không nên kết hợp cùng trứng
Trứng là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng và xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với trứng.
Mùa nóng cao điểm: Cẩn trọng với loạt bệnh nguy hiểm rình rập
Nếu không chủ động phòng ngừa, người dân rất dễ mắc phải các căn bệnh phổ biến trong mùa nóng.
Gãy xương chậu như MC Thanh Bạch nghiêm trọng ra sao?
Việc gãy xương chậu như MC Thanh Bạch có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời.
Hay khát nước giữa đêm báo hiệu điều gì?
Giấc ngủ ban đêm là khoảng thời gian quan trọng để cơ thể nghỉ ngơi và hồi phục. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị đánh thức bởi cảm giác khô miệng, khát nước thì đây không đơn thuần chỉ là do thiếu nước.
Đi mát-xa trong lúc mệt mỏi, người đàn không qua khỏi ngay trên giường trị liệu
Sự việc thương tâm của người đàn ông tại tiệm mát-xa khiến dư luận xôn xao.
4 thói quen tưởng lành mạnh nhưng âm thầm khiến bạn trông già hơn tuổi thật
Không phải thói quen “healthy” nào cũng thực sự tốt. Một vài lựa chọn sai cách có thể khiến bạn già đi nhanh hơn tuổi thật.