Một người đàn ông 60 tuổi họ Trương (Trung Quốc) ngồi lại cùng những người bạn cũ, vừa trò chuyện vừa nhâm nhi vài ly rượu. Vì không khí vui vẻ nên người đàn ông này đã uống nhiều hơn thường lệ. Để làm dịu bớt tác động của rượu, ông còn uống thêm rất nhiều nước. Trở về nhà, ông cảm thấy mót tiểu nhẹ nhưng cơn buồn ngủ chiếm ưu thế nên quyết định nằm nghỉ ngơi trước.
Đến nửa đêm, người đàn ông thức giấc vì buồn tiểu, nhưng lại cố nhịn thêm với hy vọng sẽ ngủ lại được. Khi không thể chịu đựng thêm, ông gắng gượng ngồi dậy để vào nhà vệ sinh.
Tuy nhiên, khi chỉ mới đi được nửa đường, ông đột ngột ngã quỵ xuống sàn và tử vong tại chỗ. Gia đình phát hiện và gọi cấp cứu, nhưng các bác sĩ xác định người đàn ông đã không còn dấu hiệu sinh tồn.
Phân tích từ bác sĩ cho thấy, cái chết của người đàn ông có liên quan mật thiết đến việc nhịn tiểu quá lâu. Khi ông đứng dậy đột ngột để đi vệ sinh, sự thay đổi nhanh chóng trong trạng thái cơ thể có thể đã kích thích dây thần kinh phế vị, dẫn đến loạn nhịp tim rồi tử vong đột ngột. Dù không thể loại trừ hoàn toàn các yếu tố khác, nhưng việc cố gắng nhịn tiểu vẫn được xem là yếu tố chính dẫn đến sự việc thương tâm này.
Sự ra đi của người đàn ông họ Trương là lời cảnh báo mạnh mẽ về tác hại của thói quen tưởng chừng như vô hại: nhịn tiểu. Về mặt sinh lý, khi nhịn tiểu quá lâu, bàng quang bị căng đầy nước tiểu, thành bàng quang chịu áp lực lớn. Khi tiểu tiện đột ngột, áp lực trong bàng quang giảm nhanh, dẫn đến phản xạ kích thích dây thần kinh phế vị – vốn kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Với người trẻ, phản xạ này có thể không quá nguy hiểm, nhưng với người cao tuổi như ông Trương, hệ tim mạch và thần kinh đã suy yếu, phản ứng này có thể dẫn đến hậu quả khôn lường.
Ngoài ra, ở người đàn ông lớn tuổi, cơ bàng quang thường yếu hoặc kém linh hoạt hơn. Sự thay đổi áp suất đột ngột khi đi tiểu khiến cơ thể không kịp thích nghi, từ đó làm tăng nguy cơ tụt huyết áp, loạn nhịp tim hoặc ngừng tim. Cũng vì vậy, người cao tuổi đặc biệt cần chú ý đến những dấu hiệu sinh lý, không nên cố nhịn tiểu hay thay đổi tư thế đột ngột khi thức dậy vào ban đêm.
Sự việc này một lần nữa cho thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, nhất là đối với người đàn ông lớn tuổi. Một hành động nhỏ như nhịn tiểu cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không được chú ý đúng mức.
