8 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày sớm: Chỉ cần có 1 cũng nên đi khám ngay
Ung thư dạ dày được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" vì những triệu chứng ban đầu rất khó nhận biết.
Loại trứng kỳ lạ nhìn vào ngại ăn nhưng thử rồi mới biết là 'cực phẩm'
Dù có vẻ ngoài khác lạ, trứng bắc thảo lại là món ăn đặc biệt không chỉ bởi hương vị độc đáo mà còn nhờ những lợi ích sức khỏe đáng chú ý.
Những thói quen âm thầm tàn phá não bộ mà chúng ta không hề hay biết
Trong nhịp sống hiện đại, những thói quen nhỏ nhặt đôi khi lại trở thành "kẻ giấu mặt" gây tổn hại đến sức khỏe não bộ. Có những hành động quen thuộc lại âm thầm bào mòn trí nhớ và tinh thần.
Nhóm người không nên ăn lòng lợn, thèm đến mấy cũng phải kiêng
Lòng lợn là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đặc trưng. Tuy nhiên, đối với một số đối tượng, việc tiêu thụ món ăn này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
8 thực phẩm 'vàng' giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả
Không chỉ có trong sữa, nhiều thực phẩm quen thuộc như đậu phụ, cá mòi, phô mai... cũng cực kỳ giàu canxi. Khám phá 8 thực phẩm "vàng" giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả ngay hôm nay.
Nghệ có tốt đến mấy, 3 nhóm người sau vẫn nên hạn chế nếu không muốn rước họa vào thân
Nghệ chứa curcumin mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có 3 nhóm người không nên sử dụng nghệ vì nguy cơ thiếu máu, sỏi thận và chảy máu. Kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm này không.
Ngọt miệng buổi sáng đắng sức khỏe cả ngày: 3 hậu quả khó ngờ khi ăn sáng món này
Bắt đầu ngày mới với một chiếc bánh ngọt có vẻ tiện lợi và ngon miệng. Thế nhưng, ít ai biết rằng thói quen này lại có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe nếu duy trì thường xuyên.
Nhận biết dấu hiệu lão hoá sớm và 4 cách đơn giản tại nhà giúp phái nữ ngủ ngon, trẻ lâu
Lão hoá sớm khiến cơ thể suy giảm chức năng khi chưa đến tuổi, làm ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng sống.
Cảnh báo bệnh 'giun rồng' hiếm gặp đã xuất hiện, ai có thói quen này hãy bỏ ngay
Giun rồng Dracunculus, căn bệnh ký sinh trùng nguy hiểm từng bị loại trừ tại Việt Nam, vừa xuất hiện trở lại ở huyện Tân Sơn, Phú Thọ. Một bệnh nhân 44 tuổi đã được chẩn đoán và điều trị.
5 nguyên tắc vàng trong chế độ ăn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch: Ai cũng nên biết để bảo vệ sức khỏe
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì một trái tim khỏe mạnh.
TP HCM vào cuộc kiểm tra thực phẩm 'lòng se điếu'
Sở An toàn thực phẩm TP.HCM đang triển khai kiểm tra nguồn gốc và chất lượng của "lòng se điếu", món ăn hiếm và đắt đỏ đang gây tranh cãi trên thị trường.
Những món tưởng lành mạnh nhưng lại âm thầm khiến đường huyết tăng vọt
Không phải lúc nào thực phẩm trông có vẻ “tốt cho sức khỏe” cũng thực sự vô hại. Đặc biệt với những ai cần kiểm soát đường huyết, có nhiều món ăn quen thuộc lại tiềm ẩn nguy cơ khiến chỉ số đường máu tăng đột ngột.
Tưởng 'thèm ngọt' là bình thường, nhưng 5 sự thật này sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại
Nhiều người cho rằng thèm đồ ngọt chỉ là cảm giác nhất thời và hoàn toàn vô hại.
Bí quyết vàng giúp làm chậm lão hóa, hóa ra không khó như bạn nghĩ
Lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể "đánh lừa" thời gian. Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen hàng ngày, làn da, vóc dáng và sức khỏe tổng thể của bạn sẽ duy trì được nét tươi trẻ lâu dài.
Tưởng chỉ là món canh ngọt, bí ngô lại là 'thần dược' cho trí não và tim mạch
Bí ngô vốn quen thuộc trong bữa cơm gia đình với những món ăn dân dã như canh, súp hay chè.
Chỉ cần thay đổi 3 thói quen nhỏ này, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm và cải thiện đường huyết cao
Đường huyết cao có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách.
Ngủ đúng cách là liều thuốc miễn phí không cần kê đơn, đây là lý do
Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và duy trì sự cân bằng cho nhiều chức năng sống.
7 hệ lụy nghiêm trọng do thiếu ngủ kéo dài, điều số 5 dễ bị xem nhẹ nhưng cực nguy hiểm
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn âm thầm tàn phá nhiều cơ quan quan trọng.
Loại củ quen thuộc có nhiều trong bếp, hóa ra là 'khắc tinh' ung thư, tốt cho tim
Loại củ này không chỉ là gia vị quen thuộc của người Việt, mà còn có tác dụng trong việc phòng ngừa nhiều bệnh ung thư.
5 loại rau quả giá rẻ giúp 'giải cứu' gan mà nhiều người đang bỏ qua
Gan là cơ quan âm thầm chịu đựng áp lực khổng lồ khi phải lọc bỏ chất độc, xử lý các sản phẩm chuyển hoá và hỗ trợ hàng loạt chức năng sống. Có những loại rau quen thuộc, giá rẻ có thể giúp gan được "giải cứu" một cách tự nhiên, nhẹ nhàng.
5 thói quen buổi sáng vô tình phá hỏng kế hoạch giảm cân, nhiều người mắc phải mà không hay biết
Không chỉ chế độ ăn hay luyện tập, chính những thói quen vào buổi sáng mới là yếu tố âm thầm quyết định bạn có giảm cân thành công hay không.
Hành tỏi giúp thải độc, giảm mỡ gan... nhưng không phải ai cũng nên dùng hàng ngày
Hành tỏi từ lâu được biết đến như những "thần dược" tự nhiên. Ngoài vai trò là gia vị quen thuộc trong gian bếp, chúng còn hỗ trợ thải độc, giảm mỡ gan, điều hòa mỡ máu và ngăn ngừa nhiều bệnh lý tim mạch.
Đừng chờ đến khi mỡ máu cao mới xử lý, loại gia vị này là 'vị cứu tinh' âm thầm hay bị bỏ qua
Mỡ máu cao âm thầm tàn phá sức khỏe, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ. Trong khi thuốc điều trị chưa có nhiều lựa chọn, một gia vị quen thuộc như nghệ lại có thể trở thành "người hùng" giúp giảm mỡ máu.
4 dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhưng cảnh báo cơ thể quá tải độc tố
Cơ thể con người có cơ chế tự đào thải độc tố, nhưng khi vượt quá ngưỡng chịu đựng, những dấu hiệu cảnh báo sẽ xuất hiện.
90% ca đột quỵ có thể phòng ngừa: Chỉ cần duy trì 4 thói quen đơn giản mỗi ngày
Đột quỵ từng được coi là "tai họa bất ngờ", nhưng trên thực tế, đến 90% trường hợp hoàn toàn có thể phòng tránh. Bí quyết nằm ở việc chủ động thay đổi lối sống, theo dõi sức khỏe thường xuyên và bổ sung dinh dưỡng đúng cách.
Muốn giảm cân lành mạnh, khoa học, nhất định không thể bỏ qua 4 thói quen sau
Giảm cân không chỉ đơn giản là ăn ít đi. Để cơ thể thực sự khỏe mạnh và giữ được cân nặng lý tưởng lâu dài, bạn cần xây dựng những thói quen tốt ngay từ chế độ ăn uống đến vận động hằng ngày.
Không chỉ người già mới bị loãng xương, 5 nguyên nhân này đang âm thầm rình rập cả người trẻ
Loãng xương không còn là nỗi lo của riêng người già. Ngày nay, nhiều người trẻ cũng đối mặt nguy cơ xương yếu do lối sống kém lành mạnh.
Đây là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng lại là 'thủ phạm' gây tổn thương não
Một người đàn ông 51 tuổi sống tại Hà Nội mới đây được chẩn đoán tổn thương não do nhiễm ký sinh trùng, sau thời gian dài duy trì thói quen ăn các món sống như gỏi cá, tiết canh, nem thính và thịt tái.
Vì sao chất xơ được gọi là 'chìa khóa vàng' cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày mà mọi người nên bổ sung?
Chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru mà còn mang lại hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe tổng thể. Từ tim mạch, cân nặng đến hệ miễn dịch, chất xơ đóng vai trò như một “người hùng thầm lặng” trong mỗi bữa ăn hàng ngày.
Tưởng vô hại nhưng hại không tưởng: 3 thói quen âm thầm khiến sức khỏe phụ nữ xuống dốc nhanh chóng
Không ít chị em phụ nữ vô tình duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.