Khi tiết trời bắt đầu chuyển từ mát mẻ sang những cơn nắng nóng báo hiệu cho việc mùa hè đã đến thì cũng là lúc mọi người được khuyên nên tăng cường chăm sóc da hơn.
Thế nhưng tại sao phải tăng cường chăm sóc da vào mùa hè? Và nếu chăm sóc thì phải chăm như thế nào cho đúng, thì không phải ai cũng nắm rõ.
Xem thêm: Bí quyết chống lão hóa da bằng khăn nóng
Tại sao phải tăng cường chăm sóc da vào mùa hè?
Vào mùa hè, các tia UV có trong ánh nắng mặt trời thường hoạt động với một cường độ rất mạnh, chúng sẽ biến các phân tử oxy tồn tại trong không khí trở thành oxy dạng nguyên tử, gây phá hủy các tế bào da, khiến da bạn trở nên khô ráp, sạm nám và lão hóa nhanh.
Bên cạnh đó, thời tiết mùa hè nóng nực cũng là nguyên nhân chính kích thích da tiết nhờn nhiều, làm lỗ chân lông giãn nở mạnh, lại dễ bám bẩn và vi khuẩn nên dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, phát sinh ra nhiều mụn, đặc biệt là mụn đầu đen và mụn cám.
Vì vậy, để giữ cho da luôn sáng khỏe và mịn màng, thì bạn cần phải chuyên cần thực hiện đầy đủ các biện pháp chăm sóc da.
Những cách chăm sóc da vào mùa hè bạn nên biết để có làn da khỏe, đẹp
1. Làm sạch da mặt - Cân nhắc thay đổi sữa rửa mặt
Làm sạch da mặt là cách chăm sóc da cơ bản nhất mà bạn cần tuân thủ bất kỳ thời điểm nào trong năm, đặc biệt là vào mùa hè.
Đây cũng là khoảng thời gian khí hậu nóng bức cùng độ ẩm cao sẽ khiến da bạn có xu hướng tiết nhiều dầu hơn, do đó, bạn nên cân nhắc thay đổi sữa rửa mặt có khả năng kiềm dầu để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Vào mùa hè, làn da của bạn sẽ thường gặp phải hiện tượng khô ráp và nứt nẻ. Các lớp da bong tróc lâu ngày sẽ bám chặt vào, khiến bề mặt da trở nên chai sần, đen sạm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Điều này đồng nghĩa với việc lượng da chết sản sinh sẽ nhiều hơn so với các thời điểm khác trong năm.
Lúc này, việc tẩy tế bào chết trở nên vô cùng quan trọng, vì chúng sẽ giúp bạn làm sạch sâu làn da và loại bỏ hết những lớp da chết sần sùi trên mặt. Qua đó, làn da của bạn sẽ trở nên thông thoáng, sạch sẽ và tươi mới hơn hẳn.
3. Sử dụng kem chống nắng
Các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,... không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện khỏi tác hại củatia UV. Do đó, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà.
Việc dùng kem chống nắng hằng ngày không chỉ giúp bạn bảo vệ hiệu quả làn da của mình khỏi mọi tác hại của ánh nắng mặt trời mà còn ngăn ngừa mọi tổn thương có thể xảy đến trên da, hạn chế nếp nhăn, nám, dưỡng da trắng mịn đặc biệt là giúp da bắt phấn trang điểm tốt hơn.
4. Uống nhiều nước
Cách chăm sóc da mặt toàn diện nhất chính là kết hợp cả trong lẫn ngoài. Nghĩa là bạn đừng nên chỉ chú trọng lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da mà còn phải chú ý bổ sung đầy đủ nước thường xuyên cho cơ thể.
Để hạn chế tình trạng thiếu nước, mỗi ngày bạn cần phải cung cấp đầy đủ cho cơ thể từ 2 - 2,5 lít nước, kết hợp bổ sung thêm một số khoáng chất có lợi từ những loại nước ép trái cây như cam, chanh, táo… Nhằm đảm bảo cho các tuyến mồ hôi trên da được thông thoáng và bề mặt da luôn ẩm mịn, mượt mà.
5. Thoa kem dưỡng ẩm
Nếu bạn cho rằng không cần dùng kem dưỡng ẩm trong mùa hè thì có lẽ bạn đã nhầm. Độ ẩm không khí cao không có nghĩa là làn da bạn đang được cung cấp đủ ẩm.
Việc dưỡng ẩm da hằng ngày không chỉ giúp da bạn trở nên mềm mịn hơn, giảm bớt hiện tượng khô ráp, mất nước vào mùa nóng, mà còn hỗ trợ cải thiện hiệu quả các vết nám, tàn nhang, phục hồi nhanh mọi thương tổn và nhất là chống lão hóa da hữu hiệu
6. Tối giản các bước trang điểm
Cũng như bạn, làn da cần được “thở”, đặc biệt là trong mùa hè nóng bức. Nếu lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ khiến da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và gây nên tình trạng mụn trứng cá.
7. Sử dụng toner, kem mắt
Rất nhiều bạn bỏ qua toner cũng như kem mắt khi chăm sóc da. Tuy nhiên, vào mùa hè hãy tập cho mình thói quen làm sạch và cân bằng da với toner cũng như sử dụng kem mắt.
Vì toner sẽ giúp hạn chế dầu thừa cũng như se khít lỗ chân lông – hai vấn đề mà hầu như mọi loại da đều gặp phải khi mùa hè đến. Còn kem mắt sẽ là vũ khí giúp vùng da xung quanh mắt không xuất hiện các nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa.
8. Luôn mang theo xịt khoáng
Xịt khoáng không chỉ có tác dụng nhanh chóng làm dịu cảm giác nóng rát do thời tiết mà còn cấp ẩm tức thì cho làn da khi sử dụng. Cách chăm sóc da mặt này vô cùng đơn giản, gọn nhẹ nhưng hiệu quả lại rất rõ rệt.
9. Chọn loại mặt nạ phù hợp cho ngày hè
Nếu da bạn đã phải chịu nhiều tổn thương do ảnh hưởng của mùa hè thì đắp mặt nạ dưỡng da sẽ là cách giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Do đó, nếu có thể dành nhiều thời gian hơn cho việc chăm sóc da hàng ngày thì bạn nhất định không nên bỏ qua gợi ý này nhé.
10. Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
Cuối cùng, cách chăm sóc da mặt đơn giản và tiết kiệm nhất chính là xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Cơ thể cũng như làn da, đều cần thời gian để tái tạo và phục hồi. Chính vì vậy, hãy cố gắng ngủ đủ giấc để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cải thiện và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Đừng quên bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào thực đơn mỗi buổi ăn để giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da thêm mềm mịn, căng mướt.
Xem thêm: Bí quyết làm đẹp chẳng giống ai của dàn mỹ nhân Hollywood
