Chế độ ăn với đầy đủ các loại thực phẩm và dưỡng chất sẽ giúp bạn giảm cân lành mạnh và đảm bảo sức khỏe.
Ngay cả các siêu mẫu hàng đầu như Kendall Jenner, Gigi Hadid...cũng dành ngày cuối tuần để ăn uống thả phanh. Món ăn yêu thích của họ là pizza, hamburger, bánh quy, kẹo dẻo, chocolate.
Các công thức món tráng miệng dưới đây không giúp bạn giảm cân nhưng chúng có mức calo vừa phải, lại giàu dinh dưỡng, phù hợp để bạn xen kẽ vào chế độ ăn kiêng.
Hãy tự thưởng cho bản thân những món ngọt ngon lành này để những ngày giãn cách không còn quá căng thẳng.
