saostar.vn

Kết nối với Saostar

Công Nghệ Số

Công Nghệ Số

'Căn bệnh' liên quan đến điện thoại không ít người mắc phải

Thái Sơn - CTV
Chia sẻ

Không ít người thường xuyên cảm thấy điện thoại rung nhưng thực tế lại không có tin nhắn, cuộc gọi hay thông báo nào.

Khi có cảm giác điện thoại đang rung trong túi quần nhưng khi kiểm tra lại không thấy gì thì bạn nên xem lại thói quen sử dụng điện thoại bấy lâu nay của chính mình.

Ảnh: thebakerorange

Hiện tượng trên được gọi là hội chứng ảo giác điện thoại rung và đang tăng dần lên do sự phụ thuộc vào điện thoại di động của con người có chiều hướng ngày càng đi lên. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn đã bị nghiện và sử dụng điện thoại quá mức cho phép.

Ảnh: independent

Ông Larry Rosen, giáo sư tâm lý của trường đại học bang California, Mỹ đồng thời cũng là tác giả của quyển sách về công nghệ mang tên iDisorder đã nhận xét rằng rất nhiều người sờ vào túi cả ngày vì cảm thấy điện thoại đang rung. Tuy nhiên đó chỉ là ảo giác đồng thời là dấu hiệu của nghiện sử dụng điện thoại.

Ảnh: Phonearena

Cụ thể hơn, Larry Rosen đã chỉ ra rằng cơ thể chúng ta luôn luôn trong tình trạng chờ đợi để đoán trước các tương tác từ chiếc điện thoại thông minh. Nếu chúng ta có bất kỳ kích thích thần kinh nào, chẳng hạn như việc chiếc quần ta đang mặc vô tình cọ xát vào đôi chân, ngay lập tức ta sẽ qui cho là chiếc điện thoại trong túi đang rung.

Ảnh: Today

Dù là rất khó nhưng để chống lại sự thèm thuồng sử dụng điện thoại, ông Rosen khuyên bạn không nên cứ kè kè điện thoại bên mình suốt 24/7 và tạm thời không sử dụng điện thoại khoảng 10 đến 15 phút sau vài giờ sử dụng để 'reset' não bộ. Đó là lời khuyên tốt cho dù bạn có mắc hội chứng ảo giác điện thoại rung hay không. Đồng thời bạn cũng nên quen với sống mà không có thông báo hiển thị liên tục từ điện thoại và chỉ bật những cảnh báo cần thiết như báo thức hay nhắc nhở để giúp bạn tỉnh táo cũng như làm việc hiệu quả hơn.

Chia sẻ

Bài viết

Thái Sơn - CTV

BÌNH LUẬN

Đóng
Bài Hát Hay Nhất 2022 - Big Song Big Deal | Tập 9 Full: Quang Lê rơi nước mắt nhớ đến Phi Nhung