Lợi ích bất ngờ khi ăn sáng trước 7h hằng ngày
Ăn sáng trước 7h có nhiều tác dụng tích cực khó có thể ngờ đến.
Tìm theo từ khóa
Ăn sáng trước 7h có nhiều tác dụng tích cực khó có thể ngờ đến.
Một số loại thực phẩm, đặc biệt là rau xanh sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất tốt hơn. Khả năng đốt cháy năng lượng của rau xanh đến từ hàm lượng sắt và magiê cao.