TIN HOT
Tìm theo từ khóa
Không cần kiêng khem quá khắt khe, chỉ cần thay đổi khung giờ ăn uống, phương pháp nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting) đang được nhiều người lựa chọn như một “chìa khóa” cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Nhưng đằng sau trào lưu này, đâu là lợi ích thực sự và đâu là những điều đang bị hiểu sai?
Giảm cân là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên một thực tế đáng báo động là 90% chị em thất bại vì áp dụng sai phương pháp, trong đó phổ biến nhất là nhịn ăn với hy vọng giảm cân nhanh.
Nhịn ăn tối thậm chí còn khiến cho bạn tăng cân nhanh hơn so với ban đầu.
Sau 54 ngày "điều trị để cải thiện sức khỏe" theo phương pháp nhịn ăn, nam thanh niên đã qua đời.
Vì phải nhịn ăn quá lâu để chờ được phẫu thuật, nam bệnh nhân đã nổi nóng và tỏ thái độ hung hăng với nhân viên bệnh viện.
Câu chuyện được một tài khoản đăng tải lại trên mạng xã hội về người phụ nữ sau sinh mong muốn được giảm cân để rồi mắc bệnh dạ dày, nhận về sự ghẻ lạnh của chồng.
Dù nhịn ăn trong khoảng thời gian kỷ lục: 382 ngày, người đàn ông hoàn toàn khỏe mạnh nhờ chất béo được lưu trữ trong cơ thể.
Cứ tưởng eatclean và tập luyện khoa học là thượng sách nhưng ngờ đâu giảm cân bằng cách phản khoa học thế này mới là thời thượng!
Xét về độ chịu chi, chịu chơi, Yến được chúng bạn đánh giá là có tiếng ở Sài Gòn. Những nơi Yến đến giải khuây thường là nơi ăn chơi xa hoa nhất nhì của thành phố.