Muốn giảm cân không khổ, hãy lưu ngay 8 món này: Ăn ngon, khỏe mạnh, vẫn giữ dáng!
Giảm cân không có nghĩa là phải ăn kiêng kham khổ. Chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ăn ngon miệng mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Tìm theo từ khóa
#món ăn giữ dáng
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề món ăn giữ dáng
5 món ăn vặt 'healthy' đang lừa dối bạn mỗi ngày
Chuyên gia dinh dưỡng vạch trần 5 thực phẩm được gắn mác healthy nhưng thực chất chứa đầy đường và chất bảo quản. Học cách nhận biết và thay thế chúng ngay hôm nay.
Bí quyết giữ dáng ngày Tết của Đào Lan Phương: Ăn thả ga nhưng vẫn chuẩn 'vóc dáng nữ thần'
Khi được hỏi bí quyết giữ dáng khi trong dịp Tết ăn nhiều món và nhiều calo, con dâu tỉ phú Hoàng Kiều tiết lộ: “Phương ăn tất cả mọi thứ chứ không kiêng cữ gì, tuy nhiên mỗi thứ thì mình ăn một chút thôi tránh ăn quá no và dừng ăn trước 8h tối”.
Nàng hậu 9X chia sẻ về hành trình giữ dáng 'kỳ lạ' gây tò mò
Ngô Lan Anh bắt đầu thử thách bản thân với việc bỏ cơm từ năm 2013, ban đầu chỉ là một sự chuẩn bị cho cuộc thi sắc đẹp. Với quyết tâm rèn luyện hình thể, giữ dáng, cô thử ngưng ăn cơm trong vài tháng, sau lại trở thành thói quen kéo dài đến hiện tại.
'Soi' thực đơn giảm cân của sao Việt: Hari Won sử dụng cần tây, Hòa Minzy chỉ cần nước lọc
Dù sở hữu ngoại hình thon gọn, là niềm ao ước của nhiều người, song ít ai ngờ rằng những sao Việt dưới đây từng trải qua quãng thời gian tăm tối khi đối diện với nỗi ám ảnh mang tên cân nặng.