3 món ăn sáng dễ làm tại nhà giúp bạn giảm nguy cơ bị mỡ máu
Chỉ với vài phút, bạn có thể làm món ăn sáng giảm nguy cơ bị mỡ máu tại nhà.
Tìm theo từ khóa
Chỉ với vài phút, bạn có thể làm món ăn sáng giảm nguy cơ bị mỡ máu tại nhà.
Không cần đến thuốc, nhiều người đã cải thiện đáng kể tình trạng mỡ máu chỉ nhờ thay đổi lối sống và đặc biệt là chế độ ăn.
Chế độ ăn tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và mức cholesterol trong máu.
Người bị mỡ máu cao không chỉ cần kiêng khem, mà quan trọng hơn là phải biết chọn đúng thực phẩm.
Một nắm đỗ đen tưởng chừng bình thường nhưng lại chứa hoạt chất quý giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và chống lão hóa. Với phụ nữ sau tuổi 40, đây có thể là lựa chọn đơn giản mà hiệu quả không ngờ.
Mỡ máu cao âm thầm tàn phá sức khỏe, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ. Trong khi thuốc điều trị chưa có nhiều lựa chọn, một gia vị quen thuộc như nghệ lại có thể trở thành "người hùng" giúp giảm mỡ máu.
Sau khi ăn món thịt heo quay sữa, người phụ nữ đau bụng dữ dội phải nhập viện khẩn. Kết quả xét nghiệm máu của cô khiến cả nhà rùng mình, hoảng sợ.