Hãy giảm cân tỉnh táo, đừng chạy theo trend mà tàn phá sức khỏe chính mình
Giảm cân đúng cách không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. Đừng để những phương pháp cực đoan khiến bạn phải trả giá bằng chính cơ thể mình.
Tìm theo từ khóa
#mẹo giảm cân
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề mẹo giảm cân
Muốn giảm cân lành mạnh, khoa học, nhất định không thể bỏ qua 4 thói quen sau
Giảm cân không chỉ đơn giản là ăn ít đi. Để cơ thể thực sự khỏe mạnh và giữ được cân nặng lý tưởng lâu dài, bạn cần xây dựng những thói quen tốt ngay từ chế độ ăn uống đến vận động hằng ngày.
Cô gái chi hơn 300 triệu đồng để phẫu thuật giảm cân, kết cục phải ngồi xe lăn
Số tiền hơn 300 triệu đồng tưởng sẽ mang lại cho cô gái một cuộc sống mới. Nhưng thực tế lại là cái kết cay đắng.
Ăn kiêng khem, cân đo calo vẫn không thể giảm cân: Chuyên gia lý giải nguyên do
Một căn bệnh có thể khiến quá trình giảm cân khắc nghiệt của chị em trở nên 'công cốc'.
Muốn giảm cân không khổ, hãy lưu ngay 8 món này: Ăn ngon, khỏe mạnh, vẫn giữ dáng!
Giảm cân không có nghĩa là phải ăn kiêng kham khổ. Chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ăn ngon miệng mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Không gym hay cân đo calo: 'Mách lẻo' cách giảm cân độc đáo vẫn đạt hiệu quả cao
Không cần tập gym hay ăn kiêng khắc nghiệt, người phụ nữ vẫn giảm cân hiệu quả, sở hữu dáng gọn eo thon chỉ trong 2 tuần.
90% chị em thất bại vì giảm cân sai cách, tưởng nhịn ăn là tốt
Giảm cân là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên một thực tế đáng báo động là 90% chị em thất bại vì áp dụng sai phương pháp, trong đó phổ biến nhất là nhịn ăn với hy vọng giảm cân nhanh.
Bà mẹ 2 con giảm 27kg không cần tập: Bí mật từ chế độ ăn gây tranh cãi
Từ 95kg xuống 68kg: Hành trình giảm cân táo bạo của người phụ nữ Mỹ với chế độ ăn không rau củ, chỉ thịt và nước.
Sắc vóc khó tin của nữ ca sĩ 50 tuổi: Nhìn cứ ngỡ 'gái đôi mươi'
Điều gì giúp nữ ca sĩ duy trì nhan sắc một cách bền bỉ như vậy?
Nữ MC tiết lộ quy tắc ăn tối giảm được 50kg, 'đổi đời' ngoạn mục
Nữ MC này từng nặng đến 107kg và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe nhưng hiện tại lại có vóc dáng đỉnh đến khó tin.
Món ăn hằng ngày giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, giảm cân và tăng cường sức khỏe đường ruột
Loại thực phẩm lên men nào được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
4 cách giúp người lười biếng giảm cân cực kỳ hiệu quả
Cô nàng Bilan chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình một cách nhẹ nhàng và không cần quá chăm chỉ.
4 loại thực phẩm nên tránh xa nếu không muốn việc giảm cân trở nên công cốc
Không những khiến quá trình giảm cân ngày càng gian khổ, 4 loại thực phẩm này còn gây hại cho sức khoẻ.
Ngã ngửa về những tiệm bánh ăn kiêng, hóa ra khách hàng bấy lâu vừa bị 'chặt chém', vừa không giảm cân
Mới đây, phóng sự "Ngã ngửa khi biết sự thật về những tiệm bánh "không đường" của VTV24 ngay sau khi lên sóng đã khiến dư luận không khỏi xôn xao bàn tán bởi những chiêu trò kinh doanh "thất đức" của một số cửa hàng gắn mác "bánh ăn kiêng".
Bí quyết giữ dáng của 'ngọc nữ màn ảnh' Baifern Pimchanok: không nhịn ăn
Bạn có muốn sở hữu thân hình hấp dẫn như Baifern Pimchanok?
Bí quyết da sáng dáng xinh, trẻ mãi không già của minh tinh Hollywood
Nước ép, sinh tố làm từ các nguyên liệu bình dân như chanh, củ cải đường, chuối, táo, gừng… giúp bạn giảm cân, chống lão hóa, dưỡng da trắng mịn.
Món ăn nên tránh trước 10 giờ sáng nếu muốn giữ vòng eo như trong mơ
Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.
Sao Việt giảm cân ngoạn mục sau sinh: 2 tuần giảm 10kg, 1 tháng đã có eo con kiến đẹp phát hờn
Nhiều sao Việt khiến dân tình mắt chữ O miệng chữ A vì việc giảm cân sau sinh vô cùng ngoạn mục.
Càng ăn nhiều ổi cân nặng của bạn càng giảm nếu biết ăn đúng cách
Những ngày Tết ngập ngụa trong những cuộc hẹn hò, ăn uống triền miên khiến cân nặng của bạn tăng mất kiểm soát, hãy giảm cân cấp tốc với công thức dưới đây.
Top 10 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
Các thực phẩm giàu protein như trứng, cottage cheese, cá hồi...không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có lợi cho những người muốn tập lên cơ săn chắc.