3 thói quen 'sát thủ' âm thầm tàn phá đường tiêu hóa, khiến mọi người dễ mắc bệnh mà không hay biết
Hệ tiêu hóa không chỉ phản ánh sức khỏe tổng thể mà còn chịu ảnh hưởng trực tiếp từ lối sống hằng ngày.
Tìm theo từ khóa
#hệ tiêu hóa
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề hệ tiêu hóa
5 món ăn dễ gây đầy hơi, người hay bị rối loạn tiêu hóa nên né gấp
Khi hệ tiêu hóa gặp trục trặc, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quyết định đến tốc độ hồi phục.
3 loại rau dân dã, ăn ngon lại là 'vị cứu tinh' cho hệ tiêu hóa
Rau đay, mồng tơi và rau lang không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt mà còn được ví như "vị cứu tinh" cho hệ tiêu hóa.
Cứ theo 3 kiểu ăn sáng quen thuộc này là đang bất chấp phá nát đường ruột
Dưới đây là 3 kiểu ăn sáng nên tránh xa nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
Bổ sung những loại thực phẩm này giúp tiêu hóa tốt, tránh xa táo bón
Theo chuyên gia, các nguyên nhân phổ biến nhất gây táo bón là căng thẳng, chế độ ăn ít chất xơ và lối sống ít vận động.
Vén màn 3 thói quen đơn giản giúp chị em 'khỏe trong đẹp ngoài'
“Khỏe bên trong và đẹp bên ngoài” chính là xu hướng được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Lối sống lành mạnh kết hợp cùng chế độ luyện tập, sự chăm chỉ duy trì những thói quen đơn giản hàng ngày giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài mà không phải lo ngại thời gian đánh cắp tuổi xuân và sức khỏe nhanh chóng.