5 dấu hiệu cho thấy bạn vẫn cần 'sửa lại hàng rào đề kháng' sau COVID-19
COVID-19 có thể đã khỏi trên kết quả xét nghiệm, nhưng với nhiều người, cơ thể thì chưa thực sự hồi phục.
Tìm theo từ khóa
COVID-19 có thể đã khỏi trên kết quả xét nghiệm, nhưng với nhiều người, cơ thể thì chưa thực sự hồi phục.
Không cần đến phòng gym, không cần thiết bị phức tạp, chỉ với 15 phút vận động nhẹ mỗi ngày, bạn đã có thể “đánh thức” đội quân miễn dịch trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.
Bạn có thể nghe nhiều lần: “Uống nước ấm với chanh buổi sáng rất tốt cho sức khỏe.” Quả thực, đây là một trong những thói quen nhỏ có tác dụng lớn, đặc biệt nếu bạn đang muốn tăng cường miễn dịch một cách tự nhiên.
Thay vì lo lắng trước dịch bệnh, điều bạn cần làm ngay là củng cố hệ miễn dịch - hàng rào phòng thủ tự nhiên hiệu quả nhất. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn vững vàng hơn trước Covid-19 và các bệnh lý theo mùa.
Không cần đến các xét nghiệm đắt tiền hay máy móc phức tạp, cơ thể bạn vẫn đang gửi những "tín hiệu vàng" về sức đề kháng mỗi ngày.
Các nhà nghiên cứu cho biết họ đã phát hiện ra nguyên nhân dẫn đến sương mù não.