
Tập chăm nhưng vòng eo vẫn 'ôm mỡ', có thể bạn đang ăn sai cách
Bạn siêng năng tập luyện mỗi ngày, chăm cardio và siết cơ đều đặn nhưng kết quả không như mong đợi, mỡ vẫn không rời eo.
Tìm theo từ khóa
Bạn siêng năng tập luyện mỗi ngày, chăm cardio và siết cơ đều đặn nhưng kết quả không như mong đợi, mỡ vẫn không rời eo.
Không cần chế độ ăn khắt khe hay tập luyện cường độ cao, chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi sáng, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cơ thể giảm mỡ bụng hiệu quả và tự nhiên.
Ngủ cũng có thể đốt mỡ? Nghe tưởng khó tin nhưng hoàn toàn có cơ sở khoa học.
Gia vị không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà, mà còn có thể là “trợ thủ” đốt mỡ hiệu quả nếu biết cách sử dụng đúng.
Trần Kiều Ân từng bị chê cười 'mang thai' vì thân hình phát tưởng hơn 60 kg.
Người phụ nữ nằm trên giường với một chiếc khăn tẩm cồn được đặt trên bụng sau đó châm lửa... đốt để "đánh tan" mỡ bụng.
Để có được vóc dáng của một nam thần màn ảnh, Kim Lý chú trọng ngay cả việc tập… thở.
Nữ ca sĩ chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thành công và đặc biệt là cách duy trì số đo 3 vòng 86-60-88 cm.
Phương pháp giảm cân bằng quấn ni-lon cơ thể đang được nhiều bạn trẻ lan truyền trên mạng bởi sự đơn giản, hiệu quả nhanh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về phương pháp này nhé!