Thực phẩm nạp vào cần nhiều năng lượng để tiêu thụ hơn tích lũy, cách mới để bạn có vóc dáng hoàn mỹ
Dù nạp bao nhiêu gram thực phẩm dạng này, bạn đều không lo tăng cân bởi vì tiêu hóa các loại thực phẩm này có thể mất nhiều calorie hơn so với những gì bạn nạp vào cơ thể, do đó thủ tiêu lượng calo dư thừa trong cơ thể.
