Sau bữa tối, nhiều người vô tư làm điều này mà không biết đang tự hại mình
Một hành động tưởng chừng vô hại sau bữa tối lại đang âm thầm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của không ít người. Điều đáng nói là thói quen này rất phổ biến, thậm chí được xem như cách “nghỉ ngơi hợp lý”.