Không uống được sữa, đây là 5 loại sinh tố giàu canxi giúp ngừa loãng xương hiệu quả
Không dung nạp lactose không có nghĩa là bạn phải lo lắng về việc thiếu canxi, loãng xương.
Tìm theo từ khóa
#bệnh loãng xương
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề bệnh loãng xương
8 thực phẩm 'vàng' giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả
Không chỉ có trong sữa, nhiều thực phẩm quen thuộc như đậu phụ, cá mòi, phô mai... cũng cực kỳ giàu canxi. Khám phá 8 thực phẩm "vàng" giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả ngay hôm nay.