Những chất dinh dưỡng có thể bị thiếu khi ăn thuần chay
Ăn thuần chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và môi trường, nhưng nếu không cân đối hợp lý, cơ thể dễ thiếu vitamin B12, sắt, canxi, omega-3, kẽm, vitamin D và protein hoàn chỉnh.
Tìm theo từ khóa
#ăn thuần chay
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề ăn thuần chay
Ăn chay có giúp giảm cân lành mạnh không?
Chế độ ăn thuần chay giúp giảm cân hoặc một người ăn thuần chay có sự thay đổi về cân nặng.
5 con giáp nên hạn chế đi đêm trong tháng 'cô hồn'
Dưới đây là 5 con giáp được khuyên không nên đi đêm trong tháng cô hồn.