Muốn ngừa tăng huyết áp, đột quỵ và nhồi máu cơ tim, hãy bỏ ngay 2 thói quen này
Nhiều người nghĩ ăn thật nhạt, tránhchất béo hay kiêng mọi loại đường là con đường giữ trái tim khỏe. Nhưng thực tế, 2 thói quen tưởng chừng “lành mạnh” lại có thể đẩy bạn đến gần hơn với bệnh lý tim mạch nghiêm trọng.