Sự ra đi đột ngột của diễn viên Ngọc Trinh – gương mặt quen thuộc với khán giả qua bộ phim Mùi ngò gai, khiến công chúng không khỏi bàng hoàng, tiếc nuối. Đằng sau nỗi đau ấy là lời nhắc nhở mạnh mẽ về sự nguy hiểm của bệnh đột quỵ, căn bệnh có thể xảy ra bất cứ lúc nào, với bất kỳ ai, kể cả những người trẻ, khỏe mạnh và nổi tiếng.
Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, làm tổn thương các tế bào não. Đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam cũng như trên thế giới.
Các chuyên gia cảnh báo, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà ngày càng nhiều người ở độ tuổi trung niên, thậm chí còn trẻ hơn, cũng có thể gặp phải.
Một số yếu tố nguy cơ thường gặp bao gồm: tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ít vận động hay căng thẳng kéo dài. Những thói quen sinh hoạt tưởng chừng nhỏ nhặt này lại âm thầm tích tụ và làm gia tăng khả năng xảy ra đột quỵ.
Điều đáng nói, đột quỵ có thể được nhận biết sớm nếu cộng đồng trang bị cho mình những kiến thức cơ bản. Bộ quy tắc FAST được xem là “chìa khóa vàng”:
F (Face – Khuôn mặt): méo miệng, cười không đều.
A (Arm – Tay): yếu, tê, không nâng nổi một bên tay.
S (Speech – Lời nói): nói khó, nói ngọng bất thường.
T (Time – Thời gian): cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt, đặc biệt trong “khung giờ vàng” 3–4,5 giờ đầu.
Việc cấp cứu sớm giúp giảm đáng kể tỷ lệ tử vong và nguy cơ để lại di chứng nặng nề sau này. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và phản ứng nhanh đóng vai trò quyết định.
Từ câu chuyện buồn của diễn viên Ngọc Trinh, mỗi người có thể rút ra bài học quý giá: hãy trân trọng sức khỏe của bản thân và người thân. Kiểm tra sức khỏe định kỳ, duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học, hạn chế thuốc lá và rượu bia là những biện pháp thiết thực để giảm nguy cơ đột quỵ. Bên cạnh đó, các gia đình cũng nên trang bị kiến thức nhận diện sớm và xử trí kịp thời khi gặp tình huống khẩn cấp.
Sự ra đi của nữ diễn viên tài năng để lại nhiều tiếc thương, nhưng đồng thời cũng là hồi chuông cảnh tỉnh. Hơn lúc nào hết, việc chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh đột quỵ chính là cách thiết thực nhất để chúng ta tránh lặp lại những mất mát đáng tiếc.
