Rụng tóc khiến nhiều người mất tự tin nhưng không phải ai cũng hiểu nguyên nhân. ThS.BS CKII Nguyễn Phương Thảo, Giám đốc chuyên môn Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Pensilia, giải đáp những băn khoăn về hói đầu và các phương pháp phục hồi tóc.
Hỏi: Rụng tóc như thế nào là bất thường? Nam và nữ có dấu hiệu khác nhau không, thưa bác sĩ?
BS Thảo: Một ngày rụng khoảng 50–100 sợi có thể vẫn bình thường. Nhưng bác không khuyên chỉ đếm tóc khi gội, vì số lượng còn phụ thuộc chu kỳ mọc tóc.
Nam giới thường thưa tóc hai bên trán hoặc đỉnh đầu. Nữ giới hay có đường ngôi rộng dần, tóc đỉnh đầu mỏng hơn hoặc cột tóc nhỏ lại.
Nếu tóc rụng thành mảng, da đầu đau, đỏ, ngứa nhiều hoặc có mụn mủ, nên khám sớm. Một số bệnh có thể làm nang tóc tổn thương không hồi phục.
Hỏi: Vì sao nam giới dễ hói trán, đỉnh đầu, còn phụ nữ thường thưa tóc ở đường ngôi?
BS Thảo: Nguyên nhân phổ biến là rụng tóc kiểu di truyền. Ở nam, nang tóc nhạy cảm với hormone DHT sẽ nhỏ dần, khiến sợi tóc ngày càng mảnh. Ở nữ, tóc thường thưa vùng đỉnh, đường ngôi rộng hơn.
Tuy nhiên, sau sinh, sốt cao, giảm cân nhanh hoặc căng thẳng kéo dài cũng gây rụng tóc. Bác sĩ còn xem xét thiếu sắt, bệnh tuyến giáp, thuốc đang dùng và bệnh tự miễn.
Bởi vậy, tự mua dầu gội hay uống vitamin khi chưa biết nguyên nhân có thể không giải quyết được vấn đề.
Hỏi: Tóc đã thưa nhiều năm thì có thể mọc dày trở lại không?
BS Thảo: Trước hết, phải biết nang tóc còn hoạt động hay đã tổn thương không hồi phục. Bác sĩ soi da đầu, đánh giá mật độ, đường kính sợi tóc và dấu hiệu viêm; khi cần mới chỉ định xét nghiệm.
Trong hói kiểu di truyền, nhiều nang tóc chưa mất mà bị thu nhỏ, tạo sợi tóc mảnh. Chúng có thể cải thiện khi điều trị phù hợp. Ngược lại, ở rụng tóc có sẹo, nang tóc đã bị phá hủy thì thuốc hay laser không tạo lại được.
Khi nang tóc còn hoạt động, bác sĩ có thể cân nhắc thuốc như minoxidil, huyết tương giàu tiểu cầu PRP, laser hoặc các phương pháp hỗ trợ khác. Cấy nang tóc là một lựa chọn riêng ở người đủ điều kiện, không phải ai thưa tóc cũng cần cấy.
Hỏi: PRP thực sự giúp tóc mọc dày lên như thế nào?
BS Thảo: PRP là huyết tương giàu tiểu cầu tách từ máu của chính người điều trị rồi tiêm vào da đầu. Các yếu tố tăng trưởng trong PRP hỗ trợ môi trường hoạt động của nang tóc.
Hiệu quả không chỉ là cảm nhận. Một phân tích tổng hợp 13 thử nghiệm ngẫu nhiên công bố năm 2024 ghi nhận nhóm dùng PRP có mật độ tóc cao hơn nhóm đối chứng trung bình 27,55 sợi trên mỗi cm². Đây là kết quả đo được ở người hói kiểu di truyền, dù mức cải thiện giữa các nghiên cứu còn khác biệt.
Tại Pensilia, PRP là một phương pháp được giới thiệu trong Pen Hair, có thể kết hợp mesotherapy và chăm sóc da đầu theo chỉ định. PRP không tạo lại nang tóc đã mất và không thay thế việc điều trị thiếu sắt, bệnh tuyến giáp hay nguyên nhân khác.
Hỏi: Laser kích thích mọc tóc có hiệu quả đến đâu? Các bước sóng 1064, 1540 và 1570 nm khác gì nhau?
BS Thảo: Laser ánh sáng mức thấp, gọi là LLLT, đã có dữ liệu lâm sàng về mọc tóc. Tổng quan 37 nghiên cứu công bố năm 2026 ghi nhận mật độ tóc tăng trung bình 18,56 sợi/cm² so với nhóm dùng thiết bị giả ở người hói kiểu di truyền.
Với laser phân đoạn không bóc tách 1540 nm, một nghiên cứu có 47 người hoàn thành 10 buổi điều trị ghi nhận mật độ và độ dày tóc tăng rõ sau 5 tháng ở cả nam lẫn nữ.
Laser 1064 nm cũng có kết quả ban đầu: thử nghiệm nhỏ trên năm nam giới dùng chế độ pico giây ghi nhận cải thiện qua đánh giá lâm sàng sau điều trị. Tuy nhiên, không thể áp dụng kết quả ấy cho mọi máy 1064 nm. Còn laser 1570 nm tạo vi vùng nhiệt có kiểm soát nhưng cần thêm dữ liệu trực tiếp về hiệu quả mọc tóc ở đúng bước sóng này.
Điều trị laser phải dựa vào loại thiết bị, chế độ phát và tình trạng da đầu. Không phải năng lượng càng cao thì tóc mọc càng nhanh.
Hỏi: Khi nào nên cấy tóc? Pensilia lựa chọn phác đồ ra sao?
BS Thảo: Cấy nang tóc thật là chuyển nang tóc khỏe từ vùng cho sang vùng thưa, hói. Phương pháp này khác với “cấy mầm tóc”, tên gọi thường được dùng cho kỹ thuật đưa dưỡng chất hoặc chế phẩm vào da đầu. Người bệnh cần hỏi rõ thủ thuật mình sẽ thực hiện.
Cấy tóc chỉ nên tính đến khi nguyên nhân rụng đã được đánh giá và vùng cho đủ điều kiện. Sau cấy, tóc tự nhiên xung quanh vẫn có thể rụng nên đôi khi cần điều trị duy trì.
Tại Pensilia, Pen Hair được giới thiệu theo hướng phối hợp PRP, mesotherapy, công nghệ hỗ trợ tóc và chăm sóc da đầu. Bác sĩ lựa chọn từng bước, theo dõi mật độ và đường kính sợi tóc để điều chỉnh liệu trình.
Dù nam hay nữ, khi tóc thưa tăng dần, nên khám sớm thay vì đợi đến lúc hói rõ.
Hệ thống phòng khám da liễu thẩm mỹ Pensilia
PENSILIA NGUYỄN ĐÌNH CHIỂU: 411/2 - 413 - 415 Nguyễn Đình Chiểu, P. Bàn Cờ, TP. Hồ Chí Minh.
Số GPHĐ: 09422/HCM-GPHĐ - 05026/HCM-GPHĐ
PENSILIA VŨNG TÀU: 551 Trương Công Định, P. Tam Thắng, TP. Hồ Chí Minh.
Số GPHĐ: 07646/HCM-GPHĐ
PENSILIA BIÊN HÒA: 1096 Phạm Văn Thuận, P. Tam Hiệp, Đồng Nai.
Số GPHĐ: 2730/ĐNAI-GPHĐ
Hotline: 0938 777 885
Website: pensilia.com
Giờ làm việc: 09:00 – 20:30
