Mới đây, vợ cầu thủ Quang Hải đã thu hút sự chú ý với một clip chia sẻ chân thành về những khó khăn trong quá trình chăm sóc con nhỏ, đặc biệt là vấn đề tắc tia sữa.
Trong video, Chu Thanh Huyền không giấu nổi sự lo lắng và mệt mỏi khi phải đối mặt với tình trạng tắc tia sữa. Dù cô nàng đã áp dụng đúng các phương pháp hút sữa và chăm sóc bản thân, nhưng tình trạng này vẫn cứ tiếp tục diễn ra.
Vợ Quang Hải trải lòng trong clip: “Tắc tia sữa, nỗi ám ảnh của các mẹ bỉm. Một ngày em bị tắc 4-5 lần, hút đúng cữ, mát xa, vệ sinh kỹ càng nhưng vẫn bị cứng, đau đến phát sốt. Nhưng vì con, mẹ phải cố gắng, vì sữa mẹ là điều quý giá nhất dành cho con. Em rất nể phục những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, phải thức đêm, vắt sữa, mà người thì gầy rộc đi”.
Bên dưới đoạn clip, cư dân mạng đã bày tỏ sự lo lắng cho tình hình của vợ Quang Hải. Không ít bình luận đưa ra nhiều mẹo và phương pháp nhằm mong Chu Thanh Huyền sớm trị dứt điểm tình trạng tắc tia sữa. "Thương Huyền quá nhưng vì con cố lên em ơi". "Chị cũng bị giống em đây, vẫn chưa biết phải giải quyết như thế nào"... Cư dân mạng bình luận.
Tắc tia sữa là hiện tượng khi sữa không thể lưu thông từ tuyến ngực ra ngoài do các ống dẫn sữa bị tắc nghẽn. Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do như sữa không được vắt ra hoàn toàn, ống dẫn sữa bị nén quá lâu, hoặc có sự tích tụ sữa trong tuyến. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn đến viêm nhiễm nếu không được xử lý kịp thời.
Để phòng ngừa và giảm thiểu tình trạng tắc tia sữa, mẹ bỉm có thể áp dụng những biện pháp sau:
- Vắt sữa đều đặn: Đảm bảo vắt sữa thường xuyên và đúng cách.
- Massage nhẹ nhàng: Massage vùng ngực trước khi cho con bú hoặc vắt sữa để kích thích dòng sữa.
- Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi: Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và đủ thời gian nghỉ ngơi.
- Thay đổi tư thế cho con bú: Thay đổi tư thế cho con bú thường xuyên để kích thích tất cả các phần của ngực.
- Vệ sinh sạch sẽ: Đảm bảo vệ sinh vòng 1 sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhập.
