Trong nhịp sống bận rộn, nhiều người – đặc biệt là dân văn phòng – thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ. Tuy nhiên, không ít trường hợp các triệu chứng tưởng chừng “quen thuộc” này lại là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ. Việc nhận biết sớm có thể giúp cứu sống bản thân hoặc người xung quanh.
1. Đau đầu bất thường, dữ dội
Không giống cơn đau đầu do stress thông thường, đau đầu liên quan đến đột quỵ thường xuất hiện đột ngột, dữ dội, có thể kèm buồn nôn hoặc chóng mặt.
2. Hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng
Nhiều người nghĩ đây là do thiếu ngủ hoặc ngồi lâu trước máy tính. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra đột ngột, kéo dài hoặc kèm theo khó đi lại, cần đặc biệt cảnh giác.
3. Tê hoặc yếu một bên cơ thể
Đây là dấu hiệu điển hình nhưng dễ bị bỏ qua. Cảm giác tê tay, chân hoặc yếu một bên mặt có thể chỉ thoáng qua, khiến nhiều người chủ quan.
4. Nói khó, nói ngọng
Nếu bạn hoặc người xung quanh nói không rõ chữ, nói lắp hoặc không diễn đạt được ý, đó có thể là dấu hiệu nguy hiểm chứ không đơn thuần do mệt mỏi.
5. Nhìn mờ hoặc mất thị lực tạm thời
Thị lực giảm đột ngột ở một hoặc cả hai mắt là dấu hiệu cảnh báo quan trọng. Nhiều người thường nhầm với việc làm việc quá lâu trước màn hình.
6. Buồn nôn, nôn không rõ nguyên nhân
Triệu chứng này dễ bị nhầm với rối loạn tiêu hóa hoặc do ăn uống. Tuy nhiên, khi đi kèm với đau đầu hoặc chóng mặt, cần nghĩ đến nguy cơ đột quỵ.
7. Mệt mỏi cực độ, uể oải bất thường
Không phải lúc nào mệt mỏi cũng do thiếu ngủ. Nếu cảm giác kiệt sức xuất hiện đột ngột, không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm.
8. Khó hiểu lời nói, lú lẫn nhẹ
Bạn có thể cảm thấy “não chậm lại”, khó tiếp nhận thông tin hoặc phản ứng chậm hơn bình thường. Đây là dấu hiệu nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua.
Đừng chủ quan với những tín hiệu nhỏ
Các chuyên gia khuyến cáo, khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất. Thời gian “vàng” để xử lý đột quỵ là trong vài giờ đầu tiên – càng chậm trễ, nguy cơ tử vong và di chứng càng cao.
Đối với dân văn phòng, việc duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và kiểm tra sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để phòng ngừa nguy cơ này.
