Người mẫu kiêm diễn viên Jang Yoon Ju mới đây đã chia sẻ hậu trường quá trình chuẩn bị cho buổi chụp quảng cáo nội y, đồng thời tiết lộ chế độ tập luyện và chăm sóc cơ thể nghiêm ngặt để có được vóc dáng như ý.
Ngày 13/6, trên kênh YouTube cá nhân, nữ người mẫu Jang Yoon Ju đã đăng tải video với tiêu đề: "Vừa đi nghỉ dưỡng về đã phải chụp ảnh nội y? Quy trình cấp tốc một tuần từ ăn uống, tập luyện đến chăm sóc cơ thể".
Trong video, Jang Yoon Ju cho biết cô đã kết hợp chế độ ăn uống khoa học cùng việc tăng cường tập luyện để chuẩn bị cho buổi chụp hình. Vào ngày ghi hình, khi được hỏi liệu có cảm thấy áp lực khi phải diện trang phục có độ hở cao hay không, nữ người mẫu thẳng thắn trả lời: "Có chứ. Làm sao mà không áp lực được. Tất nhiên là tôi thấy áp lực".
Tiết lộ về quá trình chuẩn bị đặc biệt cho lần chụp ảnh này, Jang Yoon Ju cho biết cô đã tăng tần suất tập luyện so với thường ngày.
"Thông thường, lịch trình phù hợp nhất với tôi là tập 2 buổi mỗi tuần, mỗi buổi khoảng 2 tiếng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Nhưng lần này tôi đã tập đến 4 buổi. Ngoài ra, tôi thường chỉ chăm sóc cơ thể khoảng một lần mỗi tuần, nhưng tuần này đã thực hiện tới 3 lần", nữ người mẫu chia sẻ.
Jang Yoon Ju cũng bật mí một mẹo nhỏ trong quá trình kiểm soát cân nặng. Cô cho biết mỗi khi cảm thấy đói trong thời gian ăn kiêng, cô thường uống nước pha mật ong: "Nó giúp bổ sung đường cho cơ thể, lại chứa nhiều vitamin và hỗ trợ tiêu hóa tốt. Hôm nay tôi cũng mang theo trứng, khoai lang và nước mật ong".
Sau thời gian chuẩn bị kỹ lưỡng, Jang Yoon Ju xuất hiện trong trang phục nội y để bắt đầu buổi chụp hình. Chứng kiến thành quả của nữ người mẫu, các thành viên trong ê-kíp không giấu được sự ngạc nhiên.
"Ôi đẹp quá!", "Vóc dáng thật sự quá cuốn hút!",... là những lời khen liên tục được vang lên tại trường quay.
Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, Jang Yoon Ju nhanh chóng hoàn thành buổi chụp trong phong thái chuyên nghiệp. Đoạn video hậu trường cũng cho thấy sự nghiêm túc của cô trong việc duy trì hình thể và chăm sóc sức khỏe, dù đã hoạt động trong làng giải trí nhiều năm.
