Mới đây, kênh YouTube cá nhân của Uhm Ji Won đăng tải video có tiêu đề “Những phương pháp chăm sóc mà nữ diễn viên tự bỏ tiền túi thực hiện trong hơn 10 năm”.
Trong video, Uhm Ji Won giới thiệu những phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mà cô duy trì trong thời gian dài. Nữ diễn viên cho biết các hoạt động này được chia thành ba nhóm chính gồm tập luyện, chăm sóc sức khỏe và chăm sóc cơ thể.
“Năm nay gần như tôi chỉ tập trung vào phục hồi chức năng. Gần đây tình trạng sức khỏe đã tốt hơn một chút nên khi có thời gian, tôi tập thể dục, chăm sóc da đầu và chăm sóc da”, Uhm Ji Won chia sẻ.
Theo nữ diễn viên, những hoạt động cô thực hiện thường xuyên nhất hiện nay là phục hồi chức năng, điều trị oxy cao áp và tập luyện cá nhân. Uhm Ji Won cũng tiết lộ cô sử dụng dịch vụ tại một số cơ sở chăm sóc da khác nhau và đã gắn bó với những địa chỉ này hơn 10 năm.
Trong video, Uhm Ji Won trực tiếp đến một phòng khám da liễu để chăm sóc da. Cô cho biết tần suất thực hiện liệu trình phụ thuộc vào thời gian và nhu cầu cá nhân.
“Khi không thể đến thì có khi vài tháng tôi không đến. Còn khi muốn chăm sóc tập trung thì tôi đến khoảng 2-3 tuần một lần. Tôi vẫn tiếp tục đến đây trong suốt thời gian phòng khám chuyển địa điểm 3 lần”, nữ diễn viên nói.
Uhm Ji Won cũng chia sẻ về những liệu trình cô thường xuyên thực hiện. Do vùng mắt khá yếu, cô duy trì hai phương pháp gồm nâng cơ vùng mắt và chăm sóc nhằm giải phóng cân mạc ở khu vực đầu.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên cho biết cơ sở này còn cung cấp một số liệu trình khác như tế bào gốc và tế bào lượng tử được bác sĩ thực hiện khá tốt. Tuy nhiên, cô thừa nhận các phương pháp này có chi phí cao nên không thể thực hiện thường xuyên.
Sau khi hoàn tất bước chăm sóc cơ bản, Uhm Ji Won được bác sĩ kiểm tra và thực hiện liệu trình dựa trên tình trạng da. Vị bác sĩ cho rằng việc chỉ sử dụng một phương pháp để tạo hiệu quả có vẻ đơn giản, nhưng trên thực tế không có một liệu trình duy nhất nào phù hợp với mọi trường hợp.
Theo bác sĩ, việc kết hợp nhiều phương pháp phù hợp có thể giúp tăng hiệu quả chăm sóc đồng thời hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn.
Sau khi hoàn tất quá trình chăm sóc, diện mạo của Uhm Ji Won khiến ê-kíp bất ngờ. Một thành viên trong ê-kíp nhận xét rằng đôi mắt của nữ diễn viên trông như được mở rộng hơn.
Uhm Ji Won cũng hài lòng với kết quả và cho biết: “Phương pháp này giúp định hình đường nét và cũng có hiệu quả. Đây là liệu trình mà tôi có thể trở lại sinh hoạt thường ngày ngay sau đó”.
Những chia sẻ của Uhm Ji Won nhận được sự quan tâm khi cô ở tuổi 48 vẫn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, đồng thời chủ động chia sẻ những phương pháp chăm sóc bản thân mà cô đã kiên trì thực hiện trong nhiều năm.
