Mới đây, Phương Mỹ Chi khiến người hâm mộ lo lắng khi chia sẻ về tình trạng sức khỏe không tốt sau khi thưởng thức một món đồ uống. Nữ ca sĩ viết: “Trời ơi chỉ vì 1 ly cacao hôm qua, mà bữa nay trúng thực và sốt…”. Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng thể hiện rõ sự mệt mỏi, buồn bã khi cô bất ngờ gặp sự cố ngoài ý muốn.
Theo chia sẻ, giọng ca trẻ bị trúng thực kèm sốt, buộc phải tạm gác lại một số kế hoạch để nghỉ ngơi. Nhiều khán giả đã nhanh chóng gửi lời động viên, mong Phương Mỹ Chi sớm hồi phục để trở lại với công việc.
Trong thời gian dưỡng sức, nữ ca sĩ đăng tải loạt ảnh chụp tại Đà Lạt kèm chú thích hài hước: “Tôi lúc ở Đà Lạt và chưa trúng thực, tung tăng ghê chưa”. Trong những bức hình, Phương Mỹ Chi diện trang phục điệu đà, tươi tắn giữa khung cảnh lãng mạn của phố núi.
Trước đó, Phương Mỹ Chi vừa có kỳ nghỉ Tết ấm áp bên gia đình và bạn bè. Cô thường xuyên cập nhật những khoảnh khắc sum họp, du xuân và thư giãn trên mạng xã hội, cho thấy tinh thần thoải mái sau một năm làm việc bận rộn.
Thực tế, nghệ sĩ là những người thường xuyên đối mặt với lịch trình dày đặc, di chuyển liên tục và áp lực công việc cao. Việc thay đổi môi trường, ăn uống thất thường hoặc nghỉ ngơi không đủ giấc rất dễ khiến cơ thể suy giảm sức đề kháng. Chỉ một món ăn hay đồ uống không phù hợp cũng có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, sốt hoặc mệt mỏi kéo dài.
Bên cạnh đó, nhiều nghệ sĩ vì đặc thù nghề nghiệp thường cố gắng hoàn thành lịch diễn dù cơ thể không ở trạng thái tốt nhất. Điều này vô tình khiến sức khỏe càng dễ bị ảnh hưởng. Không ít trường hợp phải nhập viện hoặc tạm ngưng hoạt động để điều trị vì những sự cố tưởng chừng nhỏ.
Câu chuyện của Phương Mỹ Chi một lần nữa nhắc nhở về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với những người hoạt động nghệ thuật. Giữ chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi khoa học và lắng nghe cơ thể là điều cần thiết để duy trì phong độ lâu dài.
