Giải Trí

Một sao nam từng nặng 85 kg, phẫu thuật hút mỡ vì tự ti và 'cú lột xác' ngoạn mục sau 2 năm

Duy Thái - CTV
Chia sẻ

Ngoại hình của nam ca sĩ ngày càng thay đổi nhờ anh chăm chỉ tập gym và áp dụng chế độ ăn uống.

Ngoại hình luôn là vấn đề quan trọng của sao Việt. Gần đây nhiều ca sĩ, diễn viên chăm chút tập gym khoe vóc dáng đầy cơ bắp như: Liên Bỉnh Phát, Noo Phước Thịnh, Thanh Duy...

Hai năm trước, ca sĩ Akira Phan công khai thông tin anh đi phẫu thuật hút mỡ để lấy lại vóc dáng. Các hình ảnh trong phòng khám, thời gian đi hút mỡ cũng được nam ca sĩ thoải mái chia sẻ trên Facebook.

Akira Phan thời điểm đi hút mỡ.

Sau hai năm hút mỡ, Akira Phan bắt đầu chia sẻ nhiều hình ảnh vóc dáng hiện tại của bản thân. Cách đây ít giờ, giọng ca Lời nguyền còn đăng clip so sánh ngoại hình của mình với một nhân vật gymer chuyên nghiệp.

Akira Phan so sánh vóc dáng của mình cùng một gymer.

Akira Phan chia sẻ: "Chắc phải cố gắng luyện tập vài năm nữa mới có thể được ngoại hình căng đét như bạn Songoku này quá. Nhìn tướng Songoku thấy đã ghê, tiếp tục cố gắng vậy".

Có thể thấy gần đây nam ca sĩ xuất hiện với vóc dáng cân đối, cơ bắp nở nang. Để có được kết quả này, không chỉ là việc đi hút mỡ, Akira Phan đã chăm chỉ tập luyện rất nhiều. Các đây ít ngày nam ca sĩ còn chia sẻ chi tiết về vóc dáng của mình từ năm 2019 đến 10/2021, có những thời điểm Akira Phan bị gièm pha.

Akira Phan năm 2019.

Akira Phan chia sẻ: "2019: Khoảng thời gian mập nhất (85 kg) của mình do nhiều tác động dẫn đến như phẫu thuật chấn thương bóng đá, stress, ăn uống...

2020: Sau khi hút mỡ được 2 tháng còn 81 kg và bắt đầu chế độ luyện tập 4 tiếng mỗi ngày (tập tạ + chạy bộ) kết hợp ăn kiêng.

10/2021: Xuống còn 72 kg và hiện tại tôi vẫn đang cố gắng luyện tập mỗi ngày với mong muốn có cơ thể gọn gàng khoẻ khoắn. Có những lời gièm pha chê bai tại sao ban đầu không chịu tập luyện mà phải hút mỡ, thằng làm biếng".

Akira Phan luôn chăm chỉ tập gym.

Giải thích trước những lời dèm pha này, Akira Phan cũng cho biết anh luôn tập gym và đá bóng rất nhiều chứ không làm biếng trong việc luyện tập.

"Điều Akira muốn gửi gắm đến tất cả chúng ta thông điệp: Hãy cố gắng, trao đổi kinh nghiệm, học tập lẫn nhau, động viên và trao cho nhau những lời tốt đẹp để đem niềm vui lại cho nhau. Không nên ghen tị, nói xấu hay nhục mạ lẫn nhau bởi một lời nói có thể cứu được một người nhưng cũng có thể đẩy họ vào sự tuyệt vọng nguy hiểm tính mạng", Akira Phan chia sẻ.

Chia sẻ

Bài viết

Duy Thái - CTV

Tin liên quan

Loading...Loading...Loading...
Tin mới nhất