Ca sĩ Sung Si Kyung khiến nhiều người bất ngờ với diện mạo thon gọn sau khi giảm thành công 10kg. Nam ca sĩ cũng lần đầu chia sẻ hành trình giảm cân và chế độ ăn uống nghiêm ngặt giúp anh thay đổi ngoại hình.
Trong tập mới của chương trình YouTube Zzan Hyung Shin Dong Yup, MC Shin Dong Yup không giấu được sự ngạc nhiên khi gặp Sung Si Kyung. "Trông cậu gầy đi nhiều so với lần trước. Dạo này cứ chạy khắp nơi mà lại còn giảm cân nữa", nam MC nhận xét.
Đáp lại, Sung Si Kyung hài hước nói: "Tôi không hiểu nổi người béo nữa... Đùa thôi. Tôi đã thật sự rất nỗ lực".
Nam ca sĩ tiết lộ động lực lớn nhất khiến anh quyết tâm giảm cân là lời mời làm người mẫu quảng cáo cho một thương hiệu mỹ phẩm.
"Nếu không có lời mời đó thì chắc tôi cũng chẳng giảm cân đâu. Tôi là người cần có một lý do đủ lớn để bắt đầu. Đây là cơ hội tốt nên tôi nghĩ mình phải thay đổi vóc dáng cho phù hợp. Ban đầu cũng phân vân, nhưng một khi đã bắt đầu thì tôi sẽ làm đến cùng. Tôi không muốn làm ảnh hưởng đến công việc của mọi người", anh chia sẻ.
Sung Si Kyung cho biết bản thân đã duy trì quá trình kiểm soát cân nặng suốt 5 tháng qua. Theo nam ca sĩ, ngoài việc tập luyện với cường độ cao, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng: "Tôi tập thể dục rất nhiều. Không phải nói đùa đâu, tôi nghĩ mình đã ăn khoảng 170 con cá bơn trong suốt thời gian giảm cân. Sau khi tập lúc bụng đói, tôi cố gắng trì hoãn bữa ăn đầu tiên càng lâu càng tốt, rồi chủ yếu ăn trứng và cá".
Nghe chia sẻ của đàn em, Shin Dong Yup cũng đồng tình và kể lại kinh nghiệm của bản thân. "Tôi cũng từng ăn trứng luộc với cá sống. Chỉ sau khoảng một tháng rưỡi đã giảm được 2kg", nam MC nói.
Việc giảm tới 10kg giúp diện mạo của Sung Si Kyung trở nên khác biệt rõ rệt. Nhiều khán giả nhận xét nam ca sĩ trông trẻ trung, gọn gàng hơn và dành lời khen cho sự kiên trì của anh trong suốt quá trình thay đổi vóc dáng.
