Tuấn Trần - chàng diễn viên trẻ sinh năm 1992 là một trong những cái tên gây chú ý thời gian qua của showbiz Việt. Sở hữu chiều cao 1,85m, vẻ ngoài điển trai, cùng kỹ năng diễn xuất tự nhiên, anh từng góp mặt trong không ít tác phẩm ấn tượng như: “Mùa oải hương năm ấy”, “Lời nguyền gia tộc”, “Xưởng 13″…
Mới đây, “người tình màn ảnh của Hari Won” khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ câu chuyện về quãng thời gian “vật lộn” với cân nặng cách đây nhiều năm.
Theo nam diễn viên, mức cân nặng trước đây của anh lên đến 92 kg. Nỗi ám ảnh về số cân từ nhỏ khiến Tuấn Trần bị gán ghép biệt danh “Tuấn béo” cùng sự trêu chọc, miệt thị của bạn bè xung quanh.
“Tôi khủng hoảng, như người bị trầm cảm, hạn chế giao tiếp với mọi người. Mỗi ngày đi học trở về nhà, tôi khóa cửa phòng, tìm niềm vui với truyện tranh, trò chơi điện tử. Cảm giác ấy kéo dài cho đến khi bản thân nhận ra niềm đam mê với bộ môn nghệ thuật, tôi mới tự nhủ bản thân cần phải thay đổi”, Tuấn Trần trải lòng.
Trải qua quãng thời gian dài tuân thủ lịch tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, nam diễn viên đã thành công giảm gần 20 kí. Việc “lột xác” thành công cũng giúp chàng trai tự ti về cân nặng trở thành “nam thần” với body săn chắc nhiều người mơ ước. Anh nhanh chóng nhận được nhiều lời mời tham gia phim ảnh, các dự án nghệ thuật .
“Người tình Hari Won” cho hay, không riêng gì các ngành nghề nghệ thuật, ngoại hình luôn là một yếu tố cần trong đời sống hiện nay. Việc sở hữu vóc dáng cân đối giúp mọi người trở nên tự tin trong giao tiếp, từ đó cơ hội công việc đến với mỗi người cũng cao hơn.
Sau khi đạt được mức cân nặng như ý muốn, Tuấn Trần ngưng không tập luyện nặng nữa. Thay vào đó, nam diễn viên chọn các bộ môn thể thao hay tập chạy bộ để duy trì sức khỏe, thể lực của mình. Khẩu phần ăn hiện tại của anh chàng mỗi ngày gồm các nhóm tinh bột, đạm như: thịt gà, cá thu,mực… Bên cạnh đó, anh dùng dầu oliu thay cho dầu ăn, kết hợp trái cây, rau xanh uống nhiều nước,… và duy trì mức calo cần thiết là 2300 calo/ngày.
Mặt khác, Tuấn Trần cách đây không lâu cũng có sự thay đổi về mặt hình tượng, từ nam thần Hàn Quốc chuyển sang “soái ca” với sự phong trần, nam tính. Đây cũng là hình ảnh anh hướng đến trên bước đường chinh phục ước mơ trở thành ngôi sao hành động, với những pha đánh đấm, rượt đuổi mạo hiểm…
